食用注意事项有哪些

食用注意事项有哪些

　　食用注意事项有哪些，在我们的日常生活中有很多失误加在一起的反应来货是有很特别的味道额。也是新的美味的出现，但是对于一些失误来说是不能混在一起吃的，对我们的身体也是有一定的危害的，那么下面介绍食用注意事项有哪些。

　　食用注意事项有哪些1

　　蜂蜜不能和什么一起吃，吃蜂蜜应该注意哪些问题：

　　1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；

　　2、蜂蜜与大米同食会伤胃；

　　3、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；

　　4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病；

　　5、蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；

　　6、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒)；

　　7、蒜头与蜂蜜会变疳积；

　　8、葱与蜂蜜会中毒；

　　9、虚寒体质的`人要用热水冲服；

　　10、火旺的人则应用冷开水冲兑；

　　11、腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状；

　　12、蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；

　　13、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。

　　吃蜂蜜的注意事项：

　　空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水；如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

　　食用注意事项有哪些2

　　【营养成分】

　　食盐富含氯化钠，同时还含有少量的钾、镁、碘、钙等物质。

　　【药性功效】

　　中医认为，盐味咸，性寒，具有清火解毒、凉血滋肾、通便的功效。食盐渗透力强，可以解腻、除膻去腥，并能保持食物原味，使食物易于消化；可以促进全身皮肤的新陈代谢，防治某些皮肤病；夏天喝浓度为0.5%的盐水能预防中暑。

　　【宜食】

　　食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者，炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿痛、口腔发炎、齿龈出血者以及胃酸缺乏引起消化不良、大便干结和习惯性便秘者食用。

　　【忌食】

　　咳嗽消渴、水肿病人不宜食用；而高血压、肾脏病、心血管疾病患者应限制摄入量，最好用代盐（氯化钾）或无盐酱油代替食盐以促进食欲。

　　【文献参考】

　　《随息居饮食谱》：“盐，补肾，引火下行，润燥祛风，清热渗湿，明目。”

　　《黄帝素问》：“咸走血，血病无多食咸，多食则脉凝涩而变色。”

　　《别录》：“多食伤肺喜咳。”

　　《蜀本草》：“多食令人失色肤黑，损筋力。”

　　《本草衍义》：“病嗽及水者，宜全禁之。”

　　《本草经疏》：“消渴，法所大忌。”

　　《本草纲目》：“盐之味微辛，辛走肺，咸走肾，喘嗽、水肿、消渴者，盐为大忌。”