延缓皮肤老化需要遵守哪2个原则

延缓皮肤老化需要遵守哪2个原则

　　呵护眼部皮肤关键的是要防治黑眼圈和眼睑水肿。产生黑眼圈和眼睑水肿的主要原因是因为睡眠不足、精神状态欠佳，因而导致人体内分泌失调。接下来小编整理了延缓皮肤老化需要遵守哪2个原则的相关内容，文章希望大家喜欢！

　　养护皮肤的工作要及早进行。

　　皮肤的老化是一个过程，也就是说皮肤是慢慢变老的`，我们不能等40岁、50岁皮肤彻底老化之后再想办法使其恢复，而应该在20岁左右就开始养护皮肤。25岁左右皮肤由生长期进入老化期，所以延缓皮肤衰老也必须从“小”做起。

　　要确保心情舒畅。

　　皮肤保养是一个由内到外的过程，所以除了外在保护，我们更应该注意放松心情，确保整个人体各方面功能协调发展。心情舒畅可以影响人体激素的分泌，还可以加速表皮细胞的分裂，所以确保心情一直处在放松、愉悦的状态，可以大大减缓皮肤的老化。