孕妇穿什么鞋好一点

孕妇穿什么鞋？

孕妇穿什么鞋？孕妇都是女人，女人天生爱美。对鞋子的选择不能马虎。一定要为宝宝和自己选择既美观又健康的鞋子，这是一门学问。那么孕妇穿什么样的鞋呢？让边肖给你解释一下。

孕妇应该穿什么鞋？

1。孕妇为什么要注意穿鞋

怀孕期间，孕妇的体重与日俱增，脚的围度和长度也在变化，走路的难度也大了很多。但是，为了胎儿的健康发育，孕妈妈不能长时间坐着或躺着，需要多走路和运动，所以一双合适的鞋子很重要。

重量变化

有研究表明，孕妇在孕期体重平均会增加10-15kg左右，走路时腿脚压力会增加很多。同时，随着体重的增加，体内血液循环不畅，脚部压力更加明显。

脚的变化

孕妈妈在怀孕3个月左右开始感觉腿脚肿胀，一直到分娩前夕。更让边肖震惊的是，原来孕妇的脚在怀孕期间不仅会变胖，甚至还会微微变长。所以原鞋还得放一边，赶紧准备怀孕专用鞋才靠谱。

2。孕妇穿什么鞋？

说到备孕专用鞋，什么样的鞋最适合孕妇？其实不妨从孕妇的体重和脚的变化入手，对症下药，一个一个破！

体重增加:低跟鞋

体重增加会让孕妇感到脚被压迫，所以要尽量选择鞋跟高度在1.5cm到3cm的鞋子。过高的鞋跟会增加孕妇腰部和脚部的负担，加重孕妇的腰痛，甚至使孕妇身体中心前倾，失去平衡...……OMG，凯特王妃，你最好换双低跟的鞋子。边肖看起来很害怕！

浮肿的脚:柔软且略大的鞋子

脚肿严重的孕妇应选择比自己的脚略大的圆头鞋，最好是宽松轻便透气的鞋子。不要穿合成革鞋和尼龙鞋，以免加重脚肿。

行走困难:防滑鞋

随着宝宝的不断生长发育，孕妈妈的身体重心也发生了变化。迈出每一步都不容易。出于安全考虑，孕妈妈最好选择防滑鞋，避免走路时摔倒。

3。孕妇选鞋注意事项

其实孕妈妈忍受孕期的各种不适，等上十个月，真的很不容易。在此期间，孕妈妈穿的鞋子会根据季节不同、孕期不同而有不同的标准。

不同季节的不同鞋子

夏季雨水较多，孕妇在选择鞋子时首先要特别注意它的防滑性能。比如我们在街上经常能看到的坡跟鞋泡沫底凉鞋，虽然有弹性，适合脚型，但是防滑性差，一定要过！冬天气温低，孕妇要穿保暖舒适的棉鞋，但不能太小。

不同孕期的不同鞋子

到了10月份，因为孕妈妈的脚肿越来越大，可以根据前期(0-6个月)和后期(6-10个月)换上不同的鞋子。尤其是怀孕后期，还可以选择带后跟杯垫保障装置的鞋子，避免体重增加对脚后跟的伤害。

4。孕妇不应该穿什么鞋

听到“不”字会让一些孕妈妈不高兴。怀孕期间，有很多事情是妈妈禁止做的:不能看电视，不能玩手机，不能剧烈运动，不能吃油腻的食物……但是边肖还是要提醒，孕妈妈不能穿以下几种鞋。

高跟鞋

中晚期的孕妇不宜穿高跟鞋，因为此时已经很胖了，臀部抬高，胸腰前伸，身体自然后倾。穿高跟鞋容易使孕妇重心前倾，失去平衡，引起摔跤。所以，虽然凯特王妃在出席重要场合(社交需要)时会穿高跟鞋，但在日常生活中，妈妈们还是可以不穿高跟鞋的。

薄底平跟鞋

既然高跟鞋不能穿，那平跟呢？很多孕妈妈可能觉得平跟鞋是最好的选择，但事实并非如此。穿平跟鞋走路时，人们通常先用脚后跟着地，再用脚尖着地。足弓无法吸收走路的震动，肌肉和韧带更容易疲劳损伤，不利于胎儿的成长。

系带运动鞋

绑带运动鞋，我觉得不用多说。孕妈妈怀孕了，连脚在哪里都看不到，还说系鞋带。那不是难为人吗？就算家里人帮忙系鞋带，如果鞋带松了，孕妈妈看不到，那该多容易绊倒啊。所以建议选择魔术贴或者松紧带等宽度可调的鞋子。

橡胶/塑料拖鞋、人字拖

孕妇汗腺旺盛，脚出汗多。穿橡胶或塑料拖鞋可能会引起皮炎，所以不建议孕妇经常穿拖鞋。再加上一般拖鞋防滑功能差，孕妇很容易崴脚或者摔倒。人字拖更不适合孕妇，因为人字拖会让人不自觉地弯曲脚趾夹住鞋子，导致脚趾无法放松等一系列肌肉，加重了孕妇的负担。

以上是关于孕妇能不能穿高跟鞋的介绍，孕妇穿什么样的鞋好。所以，准妈妈为了宝宝和自己的健康，最好选择一些舒适的鞋子。

孕妇穿什么鞋？

孕妇穿什么鞋？

在公司，孕妈妈可以选择穿软布鞋或者旅游鞋。这种鞋的柔韧性和柔韧性都很好，弹性也很好。它们可以随着脚的形状而变化，它们也可以摔倒和其他因素。不活动的话就穿上一双自己准备的棉拖鞋，让脚完全放松，活动的时候再换回原来的鞋子。

下雨天空潮湿，所以地面和墙壁都很滑。孕妇出现之前一定要选对鞋子。选择合脚不容易脱落的。鞋底比较好，防滑线的鞋子。鞋子要柔软，有弹性，防水，这样比较理想。另外，走路的时候，尤其是上下台阶的时候，一定要一步一步稳稳的走，不要急。

注意:雨天路滑。孕妇在条件允许的情况下可以让亲友开车接送，尽量减少雨天步行距离。第二，如果身体不适，可以及时得到照顾或送往医院。如果只能乘坐公共交通工具，请尽量避开高峰时段，因为下雨天公交车一般比平时更拥挤，大家都急着上车，对孕妇来说很危险，下雨天可能半个小时都很难打到车。