桃胶炖燕窝的做法和功效

桃炖燕窝的做法

桃胶、桃胶、燕窝炖燕窝的做法想必很多人都听说过。桃胶和燕窝作为对美容养颜有很大作用的食材，一直是很多爱美女性的不二之选。桃胶和燕窝一起吃也很滋补滋补。下面介绍桃胶炖燕窝的做法。

桃炖燕窝的做法1

桃胶炖燕窝的做法

原材料:

燕窝20g，桃胶15个，冰糖30g。

练习:

1.原料备用。

2.将干燕窝浸泡在清水中。(建议白燕用白色器皿盛泡泡，有利于观察脏东西。)

3.桃胶也是提前软化的。

4.燕窝泡好后，去毛去杂质。(如有杂质，不同燕窝清水浸泡时间略有不同，视燕窝浸泡程度而定。)沥干清洗干净的白燕。

5.在杯中放入适量燕窝。

6.加入适量的软桃胶。

7.倒适量的水，不要到鸟巢2-3cm。

8.盖上蒸锅，隔水炖。

9.炖30分钟左右。

10.加入适量冰糖，继续在水中炖五分钟即可食用。

桃炖燕窝的做法2

桃胶炖燕窝的做法

原材料:

上品展颜(一盏)7克，桃胶5克，罗汉果和姜糖各一块，枸杞子3克。

步骤:

1.桃胶提前泡12小时，然后洗净，去杂质，沥干备用。

2.将顶级燕窝用纯净水浸泡2小时，挑去燕窝羽毛，将燕窝撕成细丝，沥干备用。

3.桃胶加罗汉果姜糖同锅，枸杞燕窝另锅，同时放入电锅小火炖1小时。

4.把燕窝和桃胶放在碗里吃。