有哪些育儿陷阱?
有时候愤怒是双方的。愤怒时,人接收信息的渠道会变窄,对信息的理解会变得偏执。面对孩子,要制服对方的愤怒,比和大人争论更费力气。因为你不仅要处理好自己的情绪,还要调节孩子的情绪。当然,正是因为你有这个责任,掌握着主动权,你们之间的关系才更容易调解。
跳出脾气陷阱的六招
1.不必刻意压抑自己,让孩子认识一个真实的你。否则你会积累太多负面情绪,让孩子爆发时不知所措。
2.不管怎样,你都要给自己定个界限:不要打孩子。
3.发完脾气,最好跟孩子解释清楚,孩子的问题是什么,应该怎么做;没有其他让你难受的因素,等等。通过行动让孩子感受到你的关心和爱。
4.如果可能的话,最好能提前预警。比如“我忍不住要生气。请快点……”“我今天心情不好。你最好不要……”
5.千万不要因为发脾气后的‘内疚’而放松对孩子的要求。该坚持的一定要坚持,同时可以寻找其他温和的策略。
6.求支持。找一个有类似经历的好朋友聊聊,帮助你冷静下来。