如何用盐水洗鼻?

如何用盐水洗鼻子

相信很多鼻炎患者都会选择用盐水洗鼻子来缓解鼻子的不适，那么如何洗鼻子才是正确的呢？请继续往下看。

如何用盐水洗鼻子1

用生理盐水洗鼻子的方法很重要。首先选择好工具，其次掌握好生理盐水的浓度和温度。具体步骤如下:

准备:空带喷雾功能的瓶子；0.9%生理盐水；

具体步骤:

1.用电热杯加热生理盐水至热但不烫手；

2.然后将过热的生理盐水倒入喷剂的空瓶中，旋好；

3.直接喷到鼻子上就行了。盐水流经鼻前庭(暴露在头外的部分)、副鼻窦和鼻腔，绕过鼻咽，然后从一个鼻孔或从口腔排出。

3.每天喷四五次，每次2-3次。当然，用的次数越多，效果越好。每次用的时候多喷点。

其他方法:

也可以找个小茶壶，最好是壶嘴窄，壶嘴直的茶壶。将加热的盐水放入茶壶中，将茶壶的壶嘴对准鼻孔，直接堵在鼻孔上。稍微倾斜你的头，然后倒进去。一般情况下，水从另一个鼻孔流出。如果盐水流进嘴里，轻轻吐出来。

如何用盐水洗鼻子2

正在运行

众所周知，运动不仅能促进人的血液循环，加速人体的新陈代谢，而且对排除毒素也有很好的作用。所以，如果患者坚持定期跑步，也可以缓解鼻炎的症状。慢跑可以有效地促进人体血液循环，收缩鼻甲和鼻窦黏膜，对鼻腔的通气和引流有很好的作用。如果长期坚持跑步，不仅可以增强身体体质，还可以促进鼻窦炎的恢复。

大蒜

首先将一瓣大蒜洗净捣碎，用纱布包好。然后用手挤出蒜汁，滴入患者鼻孔。每个鼻孔需要滴两滴，患者会感觉到鼻腔的刺激和疼痛。然后用手压住鼻子，让整个鼻孔都能粘上蒜汁。对于病情较轻的患者，一两次即可治愈。对于病情非常严重的患者，最多可以治疗5次。但是大蒜刺激性很大，一定要先少量尝试。