薏米搭配什么美白效果好

薏米美白的正确方法。

女性朋友如果能白一点会很好看是真的。很多人会选择一些美白护肤品。其实有些自然美白的方法是有效的。常见的有薏仁美白，美白祛斑。

1。薏苡仁的美肤作用

薏苡仁是一种中药，富含蛋白质、碳水化合物和八种必需氨基酸。它有很强的美白效果，能使皮肤光滑细腻。薏仁中所含的矿物质可以舒缓、镇静晒伤后的肌肤；维生素B群可以消炎、控油、保湿、锁水；薏米可以防止晒伤，改善皮肤干燥；薏仁脂肪能促进新陈代谢，抚平粗糙不平的皮肤。

2。薏苡仁爽肤水

薏苡仁100克左右洗净放入锅中，加4倍水浸泡3小时；薏苡仁水烧开后再用小火煮10分钟(煮的时间越长越好)；冷却后，将煮好的薏米水倒入化妆品水瓶等密闭容器中，放入冰箱冷藏。

薏仁爽肤水简单易做。每天晚上洁面后，将适量薏仁水、牛奶和一勺蜂蜜混合搅拌均匀。面膜纸泡好后，敷在脸上20分钟。第二天，你的脸会很好看。坚持使用一个月后，你会发现皮肤明显变白了，毛孔也细了很多。

3。喝薏米水

美妆大王S曾自曝:每天早餐后喝一杯薏仁水，不仅可以排出多余水分，让脸迅速变小，还具有美白功效，让皮肤水润通透。

“四大美女”之一的赵有“季翔丸”的秘方，薏米是主要原料之一。可见薏苡仁的美容功效自古以来就被认可和采用。

4。将薏苡仁涂抹在表面

将适量的薏米浸泡在适量的矿泉水中2小时，然后将薏米水取出，放在一张纸膜或压缩的面膜纸中，面膜泡好后敷在脸上5~10分钟，可以有效控油，让肌肤一整天都保持清爽。

5、薏仁百合粥祛斑

薏苡仁百合粥的做法是:将适量的薏苡仁和百合洗净，放入温水中浸泡20分钟，然后加入足量的水煮沸至薏苡仁开花，汤浓稠即可。但薏米性寒、体质较弱的女生，在生理期前一周应停止食用，否则很可能引起痛经。

编者按:薏米的美白功能真的很强大。编辑曾经尝试把薏米、红豆、黑米一起煮，连续吃一个星期。脸上的痘印消失了很多，皮肤也变得白皙光滑了。爱美的各位MM也可以试试。