夫妻之间五大忌

夫妻相处要避免六大禁忌。

情侣相处要避免六大禁忌。和谐的夫妻关系在婚姻中非常重要。夫妻在相处过程中难免会遇到问题，但只有及时解决，避免一些禁忌，夫妻关系才能保持和谐。下面分享一下《夫妻相处要避免的六大禁忌》这篇文章的内容。

夫妻相处要避免六大禁忌。

第一，不要互相指责

“都是你的错！”“你要求我这么做的。因为你，事情变得一团糟！”这样的抱怨说起来容易。而像“我该负什么责任”这样的话很少出口。抱怨的实际表现是指责和威胁，对方自然会以牙还牙，导致矛盾升级。

建议:写下你对爱人的抱怨，然后扪心自问，检查自己的责任，最后双方讨论，寻求解决办法。

第二，不要胡乱猜疑

不要以为自己对爱人的思想感情了如指掌。十有八九你会犯错。在婚姻危机中，经常会出现这种情况:捕风捉影的猜疑让两个人都很生气，难以沟通，最后关系破裂。

建议:拿一张纸，根据直觉直接完成“我猜我爱人会想到我(对我)”这句话。然后，和爱人验证自己猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。当有疑问时，最好的方法是直接问他。

三。不要用沉默作为武器

沉默是夫妻关系中的致命武器。

建议:给爱人写一封信，表达你的愤怒和你的烦恼，以积极的心态争取夫妻间的沟通和理解。

四。不要把爱人为你做的一切视为理所当然

向爱人表达感激是非常重要的。应该消除三种消极态度:正义感、不切实际的期望和虚假的遗忘。

建议:写下爱人为你做过的大大小小的事情。问问自己有没有对这些事情表达过感谢，是怎么表达的。持续表达感激1周，你会发现改变。

五、不要随便找理由

“现在我能理解你为什么这么挑剔了。你就像你的父亲。”这种看似理解恋人行为动机的分析，只会导致愤怒。

建议:先了解自己生气的原因，学会用开放、充满爱意的方式倾听爱人的观点，通过眼神等非语言手段让爱人知道你在认真倾听，最后提出建设性的建议。

六。不要害怕说“不”

牺牲自己的感情来盲目满足对方，看似有益，实则无诚意。没有真诚的婚姻，很难有亲密关系。

建议:说实话可以赢得爱人的信任，加深夫妻感情。按难易程度列出所有你不敢告诉爱人的事。之后从最简单的开始，试着告诉爱人真相。

情侣相处要避免六大禁忌。

如何让情侣相处时更真诚

一、给对方真诚的反馈

并不是亲密关系中的每一种感觉都必须是温暖舒适的。彼此坦诚直接并不意味着我们必须残忍或伤害我们的伴侣。当我们与对方分享生活时，一定会感受到对方的负面倾向或抗拒，从而影响我们的亲密度和吸引力。当我们不表露自己的感受时，我们会因冷嘲热讽或找茬而产生扭曲夸张的裂痕。

为了避免过于挑剔或咄咄逼人，我们应该在与伴侣分享我们的想法和感受时注意我们的脆弱性。我们可以说:“你工作忙的时候我想你。”“当你强烈决定我们应该一起做什么的时候，我觉得我对你的吸引力不够。”这些坦诚直接的陈述有时候会让我们觉得不舒服，但是这些来自脆弱和率真的陈述真的可以让我们更亲近。

第二，言行一致

当伙伴之间的互动被形式取代，他们之间的火花也就消失了。像说“我爱你”这样的事情变成了例行公事，而不是我们因为真实感受而做出的生活选择。Dr .RobertFirsdtone将这种行为称为“幻想纽带”，一种对真实爱情和链接而非真实关系的幻觉。我们会觉得离伴侣很远，渐渐失去兴趣。我们开始找借口把另一半推开或者一直说我们还爱着对方，同时我们的行为也不再爱对方。

为了避免这种不诚实的链接方式，我们的行为需要诚实，与我们所说的一致。如果我们说我们很爱对方，那就要做一些让对方感到被爱的事情。我们应该花一些真实的、有质量的时间和伴侣在一起，慢慢和他们建立情感联系。我们应该表现出我们的感情，不只是用嘴说话，我们的身体不会行动。每次我们说一句话的时候，做鬼脸或者大口气说“我爱你”都不是我们应该感受到的爱的表达。

三。知道你是谁，你想要什么

要真正做到对人坦诚，首先要了解自己。我们需要了解我们对这个世界的真实想法和感受。这在我们的生活中经常发生，我们会遵守社会上的一系列“应该”，尤其是我们出身文化的家庭。我们选择结婚，是因为我们这个年纪的人都已经“安定下来”了。我们拒绝和别人建立亲密的关系，因为我们的父母相处不好。

有一些性格特征对我们是不利的，但不能反映我是谁，我想要什么。我们需要把这些性格特征和我们自己区分开来。如果脑子里有个声音告诉我们不能冒险，不能脆弱，问问自己这些想法从何而来，然后采取与我们真正想要的一致的行动。

当我们以这种方式真实地对待自己时，我们将有更好的能力真诚地对待周围的人。我们会少说一些，只是因为别人想听，或者只是为了掩饰自己的羞愧。相反，我们可以在亲密关系中诚实地表达我是谁，我想要什么。

四。将你的伴侣视为独立的个体

无论我们怎么觉得自己离不开一个人，我们永远是两个独立的人，有独立的思想。如果我们的另一半对事情的态度和我们不一样，不一定说明对方在撒谎。只能说明我们是两个独立的个体，看事情的角度不同。我们越是接受现实，就越容易接受对方与我们观点不同。

通过对彼此真诚，我们可以理解和接受真正的自己，以及我们想和谁在一起。在这种情况下，我们谁都不需要为了满足一种想象或者期待而伪装成别人。相反，我们可以互相支持，坚持让我们独立的事情，以及照亮我们的生活，让我们的生活有意义的事情。