梨汤怎么熬让家人温暖整个冬天

冬天喝一点梨汤能够达到清热祛痰止咳的功效，小吊梨汤就特别适合在冬天喝，它是一道北京传统甜品，以冰糖和雪梨作为主要的原料制成。小吊梨汤的制作方式简单，并且有很多的功效，下面详细介绍梨汤的功效和制作方式。

01、小吊梨汤的功效1.清热止咳祛痰，小吊梨汤对咳嗽、便秘、咽喉肿痛等症状的人群能起到缓解作用，通过滋阴润肺，清热止咳的功效，缓解咽喉肿痛，并且能够改善口腔溃疡的状况，还可以改善便秘。2：小吊梨汤还具有养阴清热的作用。对于一些脾胃虚寒的人来讲，喝一些小吊梨汤能够改善症状，并且可以促进脾胃的健康功能。3.小吊梨汤当中的营养物质可以减轻疲劳保护心脏，并且有降低血压的作用，对于高血压人群来讲特别适合喝。4.梨汤中营养成分能够制止动脉粥样硬化的形成，并且具有一定的防癌抗癌效果，长期食用小吊梨汤能够起到预防癌症的作用。

02、小吊梨汤的制作方式1.准备好材料：雪梨、冰糖、干银耳、水和枸杞。雪梨最好使用新鲜，在洗净后削皮切成小块，梨皮可以放在一边，银耳提前泡发撕成小块。2.炖煮梨汤时取一个煮锅，将梨肉与皮放在锅中，再放入银耳冰糖，还有适量的水。盖上盖熬煮能够保持梨的营养成分使其融入汤中。3.加入适量的枸杞，在盖上盖子煮5分钟可以将枸杞中的营养成分溶在梨汤中，也能起到养眼明目的作用。

03、小吊梨汤的功效是丰富，来上一碗可以让家人在寒冷的冬天感受到温暖，制作方式也特别简单，只要准备材料熬煮就可以。