社交恐惧症的表现和症状

社交恐惧症的意思和症状

　　社交恐惧症的表现及治疗方法有哪些？每个人总会有让他特别害怕的事情，这种感觉我们称之为恐惧，一些特定的情况还可以是恐惧症。恐惧的意思是什么？恐惧症的典型症状又有哪些？让小编带大家深入了解一下

　　社交恐惧症的意思和症状1

　　一、恐惧的意思是什么

　　恐惧的意思是惊慌害怕，惶惶不安。出自于《易·震》：“洊雷，震，君子以恐惧修省。”因为恐惧延伸出来的症状有很多，譬如社交恐惧症、密集恐惧症和高度恐惧症等。

　　二、社交恐惧症的典型特征

　　1、说话时总是躲闪别人的眼睛，不敢和别人对视，怕被别人窥探到自己的内心。或是总是多动用一些掩饰的动作去极力掩饰自己的内心。

　　2、听到电话的第一反应是烦！很烦！非常烦！不想接电话，感觉没有什么想说的，或不知道要说什么？或是接了电话，只会简单的回答和迎合。

　　3、到了新的环境(比如换学校，换工作等、或一个新的交际圈子)会害怕要重新认识新的朋友。总是不好意思不想主动先打招呼，内心总是莫名主动的回避与人正面相遇划接触。

　　4、想开口说话却突然觉得好累，还不如睡觉。还不如一个人去走走，做些自己的事儿，如看手机。

　　5、聚会总是一个人埋头吃喝，很少和别人交谈，也不想和别人交谈(因为找不到话题)；或是在听到一些不想听话就会走神就会东张西望；心不在焉。

　　6、不喜欢跟陌生人单处或相处；内心总觉得跟一群不熟悉的人呆在一块比打架还累。会感觉很不意思，没有共同话题，没有想要表达的东西。

　　7、躲避心态，在远远的看到有认识的人的时候；就会无意识开始纠结是打招呼还是绕道走。有时候甚至会直接绕开。或有时候装作没有看见。或有的过激的会直接转身走到一个不会被发现自认为比较安全的角落里。

　　8、不主动会维系友谊，或者说不知道怎么去维系友谊，导致和初中、高中、大学都不怎么联系。几乎没有常联系的朋友，没有真正可信任的人；不知道该相信谁，宁愿自己一个人看电影，一个人打游戏一个人听歌都不会去联系朋友。

　　9、内心明明自己和孤独无聊，无所事事；但是如果有人约唱歌吃饭却又下意识的.拒绝了，或是很情趣的去应付了；内心里还在想一个人在家静静挺好。然后在潜意识里又渴望有人能发现你的痛苦发现你的存在。希望别人主动找你。

　　10、在情感上孤独，对方给了机会，表示你可以亲近接触，却自己又下意识的去回避或绕开话题；一起不到几分钟又开始了矛盾；并选择离开。

　　社交恐惧症的意思和症状2

　　很多人性格内向，与人交流会害羞脸红，这是正常现象，但是现在的80后人群中，很多人在职场中过度害羞，这可能是由于各种原因导致的社交恐惧症。

　　我在医院开诊的这些年，也遇到过不少这样的患者，比如说有一个女孩，刚刚24岁，家在和平区，本该到了工作的年纪，却因为一次次面试过程中，只要遇见面试人员，就面红耳赤，不能言语，严重的时候甚至手脚都发麻，呼吸也困难。 这个女孩子的这种情况其实已经持续了很长时间，据了解，这个女孩的这种情况，根源是上学的时候，由于同学恶作剧，趁其睡着在她脸上画花，后被老师责罚上台读课文，引起全班哄堂大笑导致的，自此之后，女孩子就特别内向，也改变了她的生活。 其实现在很多孩子，尤其是女孩子都会有这方面的问题，被父母保护过度、家长的疏忽，又不曾注意过孩子害羞、不愿跟人说话的行为，以为这只是性格，其实，这是社交恐惧症的前兆。 患有社交恐惧症而导致影响学习生活，并不是一个两个简单的例子，现在的孩子，由于从小娇惯，本来就越来越难独立，加上成长原因、性格因素等，很多孩子都会患上社交恐惧症。 而在高等院校的学生，正是社交恐惧症的重点人群，很多人在学校还不容易发现，一旦走上社会就更容易发作，导致找工作有困难。 社交恐惧症的原因有很多，遗传原因、社会环境的影响、个人成长经历等阴影，都会诱发社交恐惧症，社交恐惧症的根源是患者对自我的认同感不强，所以，如果有社交恐惧症，要跟心理医生多谈谈，恢复自身的自信，让社交恐惧症患者重新拥有对自己的认同感。