800米怎么样压道

压道是田径比赛中的一种策略，指运动员在比赛中尽可能占据最内侧的赛道，以便缩短赛道长度，提高速度和节省体力。在800米跑比赛中，压道策略尤为重要，因为这是一项需要既要有耐力、又要有速度、还要有策略的赛事。

首先，压道能使运动员在弯道上占据最内侧的赛道，因为弯道比直道更难控制姿势和速度。在弯道上，运动员需要保持一定的力量平衡和速度，同时减小向外侧跑偏的风险。如果运动员没有占据最内侧的赛道，那么在弯道上就会浪费许多体力和时间，容易被其他选手超过，从而失去竞争的优势。

其次，压道还可以缩短赛道长度，减少跑步路程，省力和时间。在800米比赛中，每一个小优势都可能决定胜负。如果运动员没有占据最内侧的赛道，那么跑过的路程将会增加，跑的时间也会更长。此时，其他选手很可能占据优势，从而获胜。

然后，压道还可以改善运动员的速度和决策。由于运动员径直向前跑的机会更多，并且比赛节奏更快，因此压道可以帮助他们提高速度和决策。尤其是在比赛的后期，运动员需要拼尽全力，以的速度向终点奔跑。如果他们能够在比赛的前半段选好方向，占据好位置，就可以将他们的速度保持在水平。

，压道还可以减少运动员所受的阻力。如果运动员不能很好地占据最内侧的赛道，他们将更加容易受到侧风和反风的影响。这会导致他们耗费更多的体力和时间，以及过度疲劳。如果占据最内侧的赛道，可以大大减少不利的阻力影响，提高运动员的速度和效率。

总之，800米比赛是必须要讲求策略的比赛。压道是一种非常重要的策略，可以提高运动员的竞争力和获得胜利的机会。占据最内侧的赛道可以让运动员更好地掌控比赛，更容易实现速度和节省体力。因此，在每一场800米比赛中，使压道成为你的比赛策略，会让你更有竞争力。