为什么有人一直诋毁你

为什么有人一直诋毁你

在人际交往中，有些人会因为各种原因，对某个人进行诋毁。这种行为不但会影响到该人的生活和工作，也会给其带来心理上的痛苦。那么，为什么有人一直诋毁你呢？

一、嫉妒心理

嫉妒是人类普遍存在的感情，有时候我们可能也会体验到自己在嫉妒别人。一些人会因为看到别人取得了成功，而觉得自己受到了打击，于是就会想方设法去诋毁那个成功者。尤其是在工作场所或社交圈中，如果某人在职场上表现突出，或者在社交圈中备受瞩目，那么他的同事或者亲友就很可能会因为嫉妒发泄而开始诋毁他。

二、自卑心理

一些人会因为自己内心的自卑感而选择诋毁别人。他们可能因为自己经历过打击，认为自己缺乏优势，于是就想通过下降别人的形象来提高自己的价值感。这类人在攻击别人之时，通常会用各种贬低的话语，企图将别人比作自己更低劣的形象。

三、情绪不稳定

除了嫉妒和自卑，还有一部分人之所以诋毁某一个人，是因为自己的情绪容易产生波动，无法很好地适应周围的环境。这些人可能是脾气暴躁，沟通不良，或者带有某些。他们的想法和行为都比较极端，所以在和别人相处中，遇到一点意见分歧或刻意的不合，就会想方设法地将自己的情绪波动转嫁到别人身上。

怎么应对呢？

遇到了这种情况，我们要尽量避免和对方一起生活，否则我们还是会遇到对方的诋毁。 除了距离，我们还可以做到以下三点：

一、觉察到别人的嫉妒、自卑，或是情绪不稳定，先不要把话听进去，停下表达，然后指明他们的情绪，让他们先平静下来。

二、尽量回避和他们谈论私人话题，和他们打交道尽量保持公事公办的关系，不要深入交往，保持一定的距离。

三、业余时间多去学习，拓宽自己的眼界，这样既能够让自己了解到更多有价值的知识，也能够帮助我们更好地掌握自己的情绪，不被别人的话干扰。

，遇到那些一直诋毁你的人，不要，不要放任，停止沟通，并且在做出处理决定前，一定要深思熟虑。学会有效应对别人的情绪，享受生活。