白醋洗脸可以祛斑美白吗？

白醋是醋的一种。除了3-5%醋酸和水之外不含或极少含其他成分。以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制。无色，味道单纯。用于烹调，特别是西餐中用来制作泡菜（酸味来自醋而不是发酵）。也可用做家用清洁剂，例如清洗咖啡机内部的积垢。

为什么说白醋洗脸是祛斑最有效的方法?

因为她们生活中必不可缺的生活调味剂，经济实惠，更重要的是他的美容治病功效。醋的作用可以调解血液的酸碱平衡。可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。可以预防衰老。增强肠胃道的杀菌能力。增强肝脏机能。扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生。增强肾功能。美容护肤。(这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。)这些奇特的功效使我们平时不注意的。

知道了白醋洗脸是祛斑最有效的方法的原因之后，再来看看白醋洗脸的步骤和注意事项。

1、买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。

2、倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水，凉水都可。

3、然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。每天坚持做，两周后效果就比较明显了。

祛斑： 面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。同时，用醋洗脸肌肤娇艳：将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗;

用醋沐浴使皮肤光滑：

将250ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持 健康 的弱酸状态；这些就是醋祛斑的神奇功效了。

白醋洗脸是祛斑最有效的方法，除了上面所说的原因外，还有就是醋还有很多其他的功效，所以再祛斑的同时，可以保证您的身体 健康 。

用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。除了白醋洗脸可以祛斑外，激光祛斑也是时下比较快速安全的祛斑方法，祛斑的效果可于白醋祛斑媲美。

虽然说，白醋洗脸是祛斑最有效的方法，但是如果您不能坚持的话，不妨尝试一下快速的激光祛斑，同样可以收到理想的效果。白醋洗脸是祛斑最有效的方法可以说是实至名归，白醋对身体的益处，不仅仅是祛斑，还可以抗病，也是保养肌肤，保持 健康 的好方法。

白醋洗脸可以美白吗

用白醋洗脸可以起到美白作用，建议您每天洗一次。

一、用醋洗脸肌肤娇嫩鲜艳：将脸洗净后在温水中插手20ml醋洗脸，再用净水冲刷；

二、用醋洗澡使肤质平滑：将250ml的苹果醋倒入大澡盆内，泡10分钟，正像洗汤泉，让肌肤连结康健的弱酸状况；

三、用醋漱口预防伤风：当你感应有些不舒畅，恰似伤风时，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀释，用来漱口；

四、大豆泡醋疗治粪便干燥、高血压：生大豆放入大罐里，倒入三倍白醋泡4天，从第5天起头，天天吃5-10粒大豆，能疗治粪便干燥和高血压存入冰箱中，更可延永生存刻日；

五、蛋壳醋液含富厚钙质：将1个生蛋壳洗净后，放入180ml白醋中，泡3天，3天后用筷子拌和，丢掉薄皮便可天天以5-7倍水掺两茶匙醋液饮用；要是再加一匙蜂蜜，风韵更佳；

六、盐醋水可治冷脚症和喷鼻港脚：一升热水（洗澡水的热度）中，插手一大匙多一点儿的盐和3100ml的醋，用来浸泡脚部约10-20分钟，可以改善脚酷寒和喷鼻港脚；

七、醋拌小麦磨成的粉可疗治扭伤、撞伤：当你撞伤或扭伤时，可以将120ml的醋与100克小麦磨成的粉调成糊状，抹在纱布上贴于患处，再在纱布外层再贴张油纸，以绷带绑好，更能防止溢漏；

八、冰水加醋能解酒：喝了酒或感觉委顿时，饮些加了醋的冰水，可以很快解酒和消弭委顿冰水中除开加20-40ml的醋以外，也能够再添些蜂蜜或白砂糖；

九、每一晚擦醋预防长头皮：每一晚困觉前，擦一点儿酸醋在头皮根处，能预防头皮的孕育发生；

十、清洁皮、铝、铜成品：用亚麻仁油和醋擦皮成品脏污处，然后用布擦净，立刻光洁如新铝制容器用久发，如用热醋浸泡20分钟，用净水洗净便可嫩肤祛斑经常使用醋。

我用实例告诉你，白醋洗脸是否能袪斑美白！

传说白醋洗脸可以祛斑美白，我也想美白，让自己的脸光洁如玉，于是每天早上洗脸的时候，先用一小勺白醋兑点水，抹在脸上，按摩一会，然后冲洗干净，坚持了一个多月，并没有什么起色，也没见白，我就在办公室闲聊时，唠叨这件事，同事听了，就说白醋洗脸起不了祛斑美白的作用，我老公用白醋洗脸好几年了，也没变白，不过去油还是很管用的。我问她，你老公一个大老爷们干嘛用醋洗脸，她说，洗习惯了，每天早晨洗脸都倒点白醋。我认识她老公也很多年了，皮肤黝黑粗糙，这么多年也没见他白过。听她说她老公用白醋洗脸好几年了，我彻底放弃了用白醋洗脸祛斑美白的念头。

实例证明，用白醋洗脸根本达不到祛斑美白的效果。一个人的皮肤颜色是先天的，是不可改变的，只有后天发生变化，比如日晒变黑，生病变暗，营养不良变黄等，可以通过内调外养来改善。所以根本还是保养好身体，保持 健康 颜色足矣。

不可能的

白醋淡斑只是表面现象，无法从根本上祛斑美白！！ 作为一个护肤品行业从业者，本着一种责任感，这种盲目用食材来护肤的说法，我会见一次diss一次！

白醋淡斑、生姜擦脸、红霉素软膏祛痘，就是一句话—— 论把皮肤作成敏感肌的100种方法！

我们先来看看白醋所谓的“美白”原理，再来说说为什么非常不建议这样做

白醋护肤原理

白醋所谓的祛斑美白作用，是因为里面含有醋酸，和其它的酸性物质一样，可以帮助剥落皮肤上的老废角质，从而促进角质层的代谢 。

如果妹子们没有定期去角质的习惯，那么用 合适浓度的白醋洗脸，老废角质剥落了，肌肤会变得透亮一些，斑点视觉上自然不明显了。

然而！

祛斑和美白的核心就在于瓦解黑色素，目前没有资料可以证明，醋酸对黑色素的合成和分解有作用。所以，白醋的美白淡斑只是表面现象。

白醋护肤的危害

1.纯天然？未必！

首先，市面上几块到几十块的白醋，那么多种类，怎么选？而且很多白醋是配制的，根本不是酿制的，一点都不纯天然好吗？

2.浓度无法控制，一不小心分分钟伤脸

浓度低了，发挥不了作用；浓度高了，重则马上有刺激感， 长期使用，皮肤屏障逐渐被破坏，变成最难护理的敏感皮，各种红血丝红肿找上门，白醋厂商可不会为你的脸负责的。

3.无法根源祛斑美白

刚才已经说了，白醋美白淡斑只是表面现象，醋酸对黑色素并无实质作用。

另外，斑点的形成原因不同，比如因内分泌引起的黄褐斑，不解决“内部问题”，单用白醋洗脸就能搞定吗？大家可以好好想想看

4.后果严重，基本不可逆

控制不好浓度，一不小心成了敏感肌，基本上就不可逆了。敏感肌有多难护理，红血丝有多难去，问问身边的人就知道。

公认可以美白的有效成分在化妆品领悟应用已经很成熟了，乐敦VC精华，平价又有效，何必拿没有作用的醋酸冒险呢？

而且味道还那么难闻！

当一样东西理论上也没多大，而且会大概率造成不可逆的皮肤伤害，并且明明有更加安全保险的替代方法的时候，为什么还要冒险做无用的事呢

也许 有人非要以身试法还觉得不错，我只想说，不要用自己的个例就推翻理论，忽悠其他人冒着烂脸的风险去尝试，这是不负责任的行为。

最后祝大家越来越美，科学护肤，从我做起喔！

作用不大，我试过，还是要防晒，买些好的护肤品才行，有几年不去管脸，结果疯狂长斑，现在想去除，很难，只能用些护肤品，面膜，淡斑

哇！！！多年前的我也是白醋洗脸一族啊，怎么说呢，当时网上一搜美白方子，各种偏方随着而来，什么甘油+醋啊，洗脸的时候加多少比例啊，还有醋蛋？醋黄豆还是黑豆之类的我也不太记得了，反正该试的都试了~大概是初中还是高中吧，坚持了有一个月吧，效果呢？并没有~最大的感觉就是自己整天都有一点点馊馊的味道~~

我还用过豆渣敷脸啦，洗澡去角质啦，同款还有珍珠粉+蜂蜜，年少无知啊，脸颊现在的红血丝说明当年他们真是功不可没啊！！！！还有陈醋洗头，洗完真是觉得自己是在酸辣粉店打工出来的，那叫一个酸爽，还怂勇闺蜜一起用！

最后得出来的结论就是，这些东西就让他在该在的地方吧，真的不要往脸上涂了，真的没啥用，也不要相信什么天然就是最好的，辣椒花椒也天然啊，你往脸上试试去。

说一下为什么这么多人都说白醋可以美白，其实原理类似于果酸，也就是帮助剥落角质层，促进角质层更新，这并没有什么不好的，但是！！！大家知道敏感肌怎么来的吗，红血丝怎么来的吗，皮肤屏障如果受损修复有多难吗？特别是本身已经是敏感肌的妹子，很多用醋后，脸上就直接发红发痒了，甚至出现脱皮的情况。

说起这个，我曾经听初中同班一个妹子说她表妹用牙膏洗脸，又白又嫩，我洗了一次，整脸脱皮，干到爆！！！几天才缓过来=。=

至于那些一直说有效果有效果的，那你就接着用吧，反正我是不会再碰食物的。

现在市面上专利且有效的成分这么多，再不剂还有医美，何必去折腾自己的皮肤呢~如果是经济上的问题，我觉得从平价开架产品入手就可以呀，最重要的就是正规品牌！！！国货也可以啊，上海家化就有很多很不错的产品呢~

护肤是一个长久的过程，不要指望短时间内有很大的变化，别人说28天是一个周期，一个周期我也看不出来能翻天覆地啊~

如果要美白，从防晒开始吧，如果不想买防晒霜，买把遮阳伞遮阳帽总是最便宜的吧！！

这种方法不是很早以前就被辟谣了吗？

要知道脸是很脆弱的，而醋具有腐蚀性，如果用醋洗脸弄不好还会导致肌肤过敏或者角质层变薄，红血丝增加等一系列问题

如果白醋那么多神奇的功效，那为什么还会有美白产品的衍生呢？

还是好好对待自己的脸吧[捂脸][捂脸]

真的没有用啊，我用了好多年了，一点作用没有，什么淘米水 洗脸都试过了 徒劳无功[流泪][流泪]

因人而已

应该作用不大吧，长时间用会不伤皮肤啊，我最近在吃中药调斑，我的是黄褐斑生完孩子长得，需要内调，如果先天斑或遗传斑还是用激光治疗吧，如果斑那么容易去除就不会有那么多人苦恼了，美白祛斑最重要的一点是防嗮。

　导语：白醋有着一定的美白功效，用白醋洗脸能够美白，那么怎么用白醋美白呢，金条我就教大家一些用白醋美白的方法。

白醋怎么美白

　由于皮肤上分布着各种细菌，长时间得不到有效消灭的话，皮肤就会渐渐出现色素沉积、长痘痘等问题。而用白醋来洗脸，其酸性属性能够改善皮肤的酸碱环境，从而改变皮肤细菌的生长环境：而一些对酸性敏感的细菌就会被杀死，这就是白醋怎么美白的原理。

　润肤

　将醋和蜂蜜各1～2汤匙与温水调匀饮用，每天喝两次，坚持饮用一月，皮肤就会有所改善。先用香皂洗脸后，再用加入1匙白醋的温水清洗脸部，也可收到润肤的作用。将5匙白醋和1匙甘油混合，常常涂抹面部，也有润肤的功效。

　祛斑

　脸上如果有雀斑、黑斑等色素沉积，用白醋怎么美白呢?可以把白术浸泡在白醋里，密封防治一周后用白术在雀斑和黑斑部位涂抹，坚持使用，慢慢地你会发现雀斑和黑斑不知不觉变淡甚至消失了。

　白肤

　如果觉得自己的脸部皮肤较黑，可以在洗脸的'时候加入一些白醋来洗脸，长期坚持皮肤会慢慢变白。

　减轻皱纹

　晚上洗脸后，取1匙醋、3匙水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再用手指轻轻按摩，清洗干净就可以了，这个方法可以消除脸部的细小皱纹。

　柔嫩肌肤

　先把脸部及双手清洗干净，接着在加入了白醋的温水中洗脸和洗手，清洗五分钟后用清水再次清洗，长期坚持能够令肌肤光洁细腻。

　驱除倦容

　于温水里加入1-2匙白醋，洗脸的过程中除了能够去除皮肤老化的角质层，还能够消除疲劳，脸部皮肤也变得更加红润。

? 白醋怎么美白的小秘方

　白醋祛斑法

　 材料 ：白醋500克，黄豆250克。

　 做法 ：把黄豆放入白醋中，密封15天之后，每天早晨吃完饭后，取10～15粒黄豆嚼食即可。

　 功效 ：坚持一段时间，不但可以帮助消减脸部色斑，还可以改善肝功能，降低胆固醇，对健康十分有利。

　白醋蛋清面膜

　本款面膜就是利用白醋怎么美白的原理，加上蛋清可以收敛毛孔，并可去除色斑和暗沉，两者搭配使用，可以改善肌肤暗沉、色斑现象，令肌肤白皙透明，充满弹性。

　材料：

　白醋约50毫升，鸡蛋1个，面膜纸1张。

　 做法 ：将鸡蛋打破，滤取蛋清;在蛋清中倒入白醋，浸泡3天;调好后，将面膜纸浸入白醋蛋清液中，浸透即可。

　敷面要点

　将在白醋蛋清中浸透的面膜纸敷于面部，轻轻拍打，使其充分贴合，待七成干时，再将面膜纸涂抹适量浸湿，再待其七成干时揭取面膜纸，温水洗脸即可。

　番茄含有各种维生素以及大量矿物质等生命机体所必须的营养物质，食用番茄可为人体补充大量的维生素C，维生素C有祛斑功效，常吃还能防止皱纹产生。番茄生吃营养价值最高。