年轻的肌肤,应该是水润白皙的。但美容护肤专家发现,很多朋友的皮肤都会长期缺水的状况发生。那么,如何护理肌肤,才能得到水嫩肤质呢?下面我给大家介绍基础护肤的正确步骤,希望对你有用!
基础护肤的正确步骤
第一步:卸妆、洁面
擦了隔离霜、防晒霜、粉底液的,一定要先进行卸妆!卸妆产品的选择也很重要,大家一定选择适合自己肤质的,一般淡妆用卸妆水或者卸妆啫喱卸就可以了,浓妆就弄卸妆油卸。
卸完妆用清水过一次,然后在手掌心挤出一元银币大小的洗面奶,用起泡网将洗面奶气泡后涂抹在脸上进行按摩。
第二步:爽肤水
爽肤水是很重要的,它可以促进乳液的吸收,所以大家洗完脸一定要涂抹爽肤水。不同季节适合的爽肤水也不同,秋冬季可以选择滋润点的浓稠型爽肤水,夏季就要选择清爽型的带有收缩毛孔效果的爽肤水,反正大家根据自己的皮肤来选择就对了。
第三步:精华
过了20岁其实就可以开始使用精华了,20~25岁使用补水保湿精华就可以了,这个时候肌肤没有什么问题,最主要是保湿。25岁以后就要选择带有抗衰老效果的精华,这样才能将肌肤keep在一个好的状态。
第四步:乳液、面霜
乳液和面霜能够帮助将水分锁在肌肤里面,所以这一步不能省略。皮肤油的妹子选择乳液,质地比较轻薄,不容易给肌肤造成负担。皮肤干燥或者中性的可以选择面霜,面霜比乳液质地要厚重一些,也能更好的滋润肌肤。
第五步:防晒
防晒这步是白天要做的,出门前三十分钟就要涂抹好,这样才能发挥最好的功效。出门要将防晒带身上,特别是去紫外线强烈的地方,三个小时就要涂抹一次。
美容护肤误区
1:洗澡洗得过分干净
搓揉皮肤时发出?吱吱?声也许听上去很爽,但它同时也表示--要么是因为你洗了太久,要么就是因为你搓得太狠,导致皮肤和头发表面分泌的能锁水保湿的油脂已经被破坏掉了。
更好的做法是: 首先你应该评估你的洗浴用具和产品:一块丝瓜络沐浴海绵或一瓶药用洗发水可能会将皮肤和头发上的保护层破坏殆尽。通常来说,洗澡的时间应该被控制在10分钟以内,而且要用温水而不是热水。
2:过度治疗暗疮
讨厌!痘痘又大爆发了!于是你开始猛用暗疮修复霜。擦完一遍,为了巩固战果,你决定再擦一遍。?大部分的修复霜都含有酸性成分,这些成分会在使用后的几个小时中渗入皮肤,?西拉尔多说,?过度使用会导致灼伤,并会使皮肤发红、脱皮和疼痛。?
更好的做法是:遵从修复产品包装上的指示,大部分的产品都指明每天应使用一到两次,同时还要注意保湿。
3:忽视了脖子
当你小心呵护自己的脸部时,千万不要止步于下巴:脖子上的皮肤比脸部的更薄也更敏感,同时也很容易发生皮肤色素、弹性和质地变化的问题--当然,还有皱纹。
更好的做法是: 在脸上涂抹防晒霜时,要一路涂到脖子甚至胸口。(手背也是一个薄弱部位,所以别忘了在手背上也涂一些。)?用不着买单独的颈霜,那都是些 市场营销 的把戏。?加利福尼亚西好莱坞美容美体店的店主欧力?汉瑞克森表示。日常使用的脸霜和普通护理乳液都可以用在脖子上。但如果你用的护肤产品含有果酸或者维生素A成分的话,请先在脖子上做一下测试。
4:用保湿霜减轻眼部浮肿
很多因素会导致眼周体液滞留,比如饮食摄入盐分过多。这时候可千万别用眼霜!纽约西奈山医疗中心激光与美容皮肤科主任海蒂?沃尔多夫说,保湿霜和眼霜中的补水成分的作用是将水分保持在皮肤中,所以它们会让你的眼睛更加肿胀。
护肤的基本三步是什么?
经常有人问我: 正确的护肤顺序是什么?
早上的护肤顺序是不是“洗面奶-爽肤水-肌底液-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒霜”?晚上的护肤顺序是不是“卸妆水-洗面奶-爽肤水-面膜-肌底液-眼霜-精华-乳液-面霜”?
她们总觉得,护肤顺序一定要按照上面做,不能漏掉一个顺序,才算护肤,护肤才有效果。
上面这个护肤顺序,不能说不对,也不能说全对!遇到适合它肤质的人群,它是对的;遇到不适合她肤质的人群,它是错的。
所以,大家不要偏信网络上各种所谓正确的护肤顺序,非得按照别人的护肤顺序去做,可能这只是适合别人的护肤顺序,不一定适合你。
但是,你可以参考借鉴别人的护肤顺序,不断调整找到适合你的护肤顺序。怎么知道护肤顺序适合自己?
其实很简单,首先我们回到最基础的护肤流程,清洁-保湿-防晒。 这个基础的护肤流程,无论是油性肌肤还是干性肌肤或者中性肌肤,基本上所有肤质都要做到。
除了最基础的清洁保湿防晒需求外,还要根据每个人皮肤的实际状况出发,可能自己还有其他的皮肤需求,例如祛痘、祛斑、美白、抗衰老、去黑头等需求。针对这一部分,可能要用到功效的产品。
那么,可以把自己需要用到的护肤品归结为四个部分: 清洁-保湿-功效-防晒。
对于功效型护肤品这一部分,可能有些人的皮肤问题比较多,既想祛痘又想美白还想抗衰老,一下子用上3种精华。这可使不得,你的皮肤不是大胃王,涂什么就吃什么,涂多少就吃多少。
皮肤吸收是有限的,而且各种精华叠用,你什么皮肤问题都想解决,可能到最后一个皮肤问题都没解决。 最好一个皮肤问题一个皮肤问题解决,最多不要超过叠加2种精华。
最后,我们再结合不同的肤质,确定每个护肤流程用的护肤品,以及护肤品的使用频率。
早上和晚上的护肤品顺序,其实没有很大差别, 早上要防晒,晚上可能敷面膜和卸妆。 不同肤质的护肤顺序我都具体写下来,大家可以根据自己的皮肤状态参考和调整。
1.卸妆(晚上)。 不化妆或不涂防晒霜,不用卸妆,用洗面奶即可。化了妆或者涂了防水的防晒霜,需要卸妆,油皮可用偶尔化妆水+化妆棉卸妆,其他肤质不建议。卸完妆,油皮如果担心有残留,可以再用温和的洗面奶简单洗一遍。觉得卸妆很干净,或其它肤质用清水洗一遍就行了。敏感肌尽量少化妆少卸妆。
2.洗面奶(早晚)。 油皮每天用洗面奶,一般清水洗不掉,担心洗面奶清洁力太强的话,可以买一支温和的洗面奶和清洁强的洗面奶早晚轮流使用。中性肌肤和干性肌肤出油不多,可以用清水洗脸或者偶尔用温和的洗面奶洗脸。混合性肌肤分区洗脸,T区油的部位用洗面奶,U区干的部位用清水或洗面奶简单洗一下。敏感肌尽量少洗脸或者不洗脸。
3.爽肤水(早晚)。 可以根据肤质选择,油皮可以选控油型的水,但是见好就收,不能一直用;干皮和中性肌肤选保湿型的爽肤水;敏感肌选修复型的爽肤水;混合性肌肤分区护理。也可以根据皮肤需求选择,想美白的话,选含有美白成分的水。但是,首先要适合肤质,其次再考虑解决皮肤问题。
4.面膜(晚上)。 敏感肌不建议敷面膜,其它肤质最多每周2-3次,每次在15分钟内,可根据不同皮肤需求挑选面膜。面膜不是必须的步骤,不敷面膜也行。
5.眼霜(早晚)。 眼部肌肤也需要保湿,眼部肌肤没有什么黑眼圈皱纹的话,选保湿的眼霜或者用面霜代替;年龄大一点或者有黑眼圈等问题,选功效型的眼霜,可能会改善一点。
6.精华(早晚)。 根据皮肤问题选择需要的精华,尽量挑一个精华,不要叠加太多。敏感肌暂时别用精华,功效型的产品对皮肤刺激比较大。
7.乳液(早晚)。 油皮用水后皮肤也不干燥,可以不用乳液,特别是夏天的时候。如果用了水觉得皮肤干,油皮用清爽型的乳液保湿也足够了。面霜一般比较厚重比较保湿,油皮冬天皮肤干可以考虑。
8.面霜(早晚)。 干性肌肤和中性肌肤以及敏感肌,可以首选保湿力更好的面霜进行锁水保湿。如果皮肤还是干,可以先用乳液,再用面霜。
9.防晒(早上)。 有两种选择,一是用伞帽子等硬防晒;二是涂防晒霜。建议户外时间短的话,用硬防晒;户外时间长的话,再涂防晒霜。敏感肌尽量硬防晒;油皮可以选控油的防晒霜;干皮中性肌肤选保湿一点的防晒霜。
看完这个,你应该明白了,没有完美的护肤顺序,也不是所有的护肤步骤都要做。你皮肤需要的才去做,没事少折腾皮肤。
护肤品不是用得越多皮肤就越好;护肤步骤也不是做得越多皮肤就越好。总之,一切都以自己的皮肤实际情况出发,不要把你的脸当做别人的试验田!
你的护肤顺序是什么? 欢迎分享!如果你想了解其他护肤问题,也欢迎评论,我都会一一回复的。
护肤基本三步:1、洁面;2、爽肤水;3、乳液或者面霜。
护肤方法
1、洁面
面部肌肤的清洁是非常重要的一个步骤,可以说如果没有清洁面部的这第一个步骤,那么接下来的护肤品也难以达到非常好的功效发挥哦,所以一定要把清洁面部肌肤放在护肤步骤的第一步。
用温水将面部肌肤打湿后,取出适量洁面产品到掌心,然后双手轻轻揉搓让洁面产品起泡。起泡后将泡沫上脸,请洗面部肌肤。
2、爽肤水
清洁完面部肌肤后,就要立即使用爽肤水了。爽肤水主要的作用就是补水,爽肤水普遍具有收缩毛孔和第二次清洁的作用,可以稳定肌肤,起到一个调整肌肤的作用。所以爽肤水一类的产品一定要在清洁完面部肌肤后使用哦。
3、乳液或者面霜
油性肌肤的话可以不必使用过于厚重的面霜作用最后一个护肤步骤,可使用清爽的乳液即可。因为油性肌肤本身油脂分泌就很旺盛,如果使用厚重的面霜,会导致闷痘。
而干性肌肤的人群则可以直接使用面霜最为最后一个护肤步骤,因为干性肌肤是缺水的,需要加重保湿度与滋润度,而面霜的滋润度是完全合适干性肌肤的人群使用的。敏感肌肤的人群则试自己的肌肤稳定状态和成分来决定。