油性皮肤症状

1 油性皮肤的8大特征

油性皮肤依据日常的皮肤表现，大概有以下8个症状：

1.肤色暗沉，皮肤层较厚。

2.容易晒黑。

3.暗疮等皮肤问题频发。

4.夏季油脂分泌量和汗量急增。

5.毛孔粗大明显。

6.洗脸后，在未涂任何护肤品的情况下皮肤也不觉得干燥，一个小时后就会油光满面。

7.不易生皱纹。

8.皮肤有弹性。

油性皮肤的特征

2 油性皮肤的自我测试

知道了油性皮肤的8个特点之后，我们可以进行简单的自我检测，确定自己是否是油性皮肤。方法：

1、早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性；

2、洗脸后，看皮肤情况，如果很快就出油了，也是油性的；

3、化妆之后很快就有妆花了，或者是颜色也变了的话，也是油性的；

4、平时用手去摸脸的话，就会感觉到脸上，好象有太多太多的油一样，也是油性皮肤。

油性皮肤的特征

3 油性皮肤的主要类型

油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘是很正常的事情，同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。一般我们分为4个类型：

1、出油较多的是油光轻型

2、出油较多并且毛孔粗大的是油光重型

3、具有白头和黑头粉刺的是痤疮轻型

4、有严重痤疮的就是痤疮重型

油性皮肤的特征

4 油性皮肤的鉴别方法

油性皮肤呈现的状况并不是都一样的，大致分为四种：

1.单纯的油性皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

2.油性缺水性皮肤表现为水油不平衡，水份保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

3.油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

4.油性痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

让皮肤变好可以通过防晒、不要吸烟、健康饮食、睡眠充足和保湿来获得。

1.防晒：照顾皮肤的最重要方式之一就是让皮肤免受阳光照射，因为紫外线可能会让皮肤出现老年斑、皱纹等问题，还可能会增加皮肤癌的风险，建议每天都是用SPF30以上的防晒霜，不论阴天或是晴天，只要出门，建议都需要涂抹，并做好物理防晒，如打遮阳伞等。

2.不要吸烟：吸烟会加速皮肤的衰老，并导致皱纹，请及时戒烟，

3.健康饮食和睡眠充足：多吃蔬菜水果、全谷物和瘦肉蛋白，会让皮肤看起来更健康，同时注意多喝水，可以让皮肤保持水分。同时，充足的睡眠会减少皮肤的浮肿和黑眼圈，让人更健康。 每天的健康睡眠时间大概在8小时左右，同时还要注意早睡早起，不能熬夜。

4.保湿：需要时刻让皮肤保持滋润，即使是油性皮肤，也要注重保湿，建议在洗澡后涂抹身体乳以锁住水分。当然，身体的补水也很重要，这里主要是多饮水，每天至少保持两升左右的饮用水。

如果皮肤出现任何不适，建议及时前往医院皮肤科就诊。