如何祛痘？

哇哇哇，小仙女们！你们有没有和我一样，苦恼于脸上的痘痘呢？每天早上起床，第一件事就是照镜子，看看有没有新的痘痘冒出来。痘痘真的是一件非常讨厌的事情，不仅影响我们的外貌，还会影响我们的自信心。那么，今天我来跟大家分享一些祛痘的小技巧，让我们一起拥有一张光滑无瑕的脸吧！

首先，我们要注意饮食。很多人都不知道，我们的饮食习惯对于痘痘的产生有很大的影响。首先，我们要尽量减少油腻和辛辣食物的摄入，这些食物会刺激皮脂腺分泌，导致痘痘的产生。其次，我们要多吃一些富含维生素C和E的食物，比如说橙子、西红柿、菠菜等等，这些食物可以帮助我们的皮肤排毒，减少痘痘的产生。

其次，我们要保持心情愉快。很多人不知道，情绪对于痘痘也有很大的影响。当我们情绪低落、压力大的时候，我们的身体会分泌一种叫做皮质醇的激素，这种激素会刺激皮脂腺分泌，导致痘痘的产生。所以，我们要保持心情愉快，多做一些让自己开心的事情，比如说听听音乐、看看**、和朋友出去玩等等。

最后，我要推荐一款非常好用的祛痘产品——肌克祛痘膏。这款祛痘膏是我用过最好用的一款，不仅价格实惠，而且效果非常明显。我用了这款祛痘膏之后，痘痘明显减少了很多，而且皮肤也变得更加光滑了。这款祛痘膏中含有多种天然植物成分，对于痘痘非常有效，而且不会对皮肤造成刺激。如果你也正在为痘痘发愁，那么我强烈推荐你试一试这款祛痘膏，相信你一定会喜欢的。

除了肌克祛痘膏之外，还有很多其他的祛痘产品，比如说芦荟胶、茶树精油等等，大家可以根据自己的皮肤情况选择适合自己的产品。同时，我们也要注意皮肤的清洁和保湿，这样才能让皮肤更加健康。最后，不要忘记每天保持良好的生活习惯，多喝水、多运动，这样才能让我们拥有一张光滑无瑕的脸。

痘痘会自己好吗？

随着年龄增长，雄性荷尔蒙分泌降低，皮脂分泌减少，所以大多数痘友会有明显的缓解、治愈。

️但真正完全自愈的痘友只有12%，而剩下的88%会反复发作。

刚开始长痘的时候，很多人觉得挤一下就好了，多数严重的痤疮问题都是来自这个习惯。

不要抱有侥幸心理，没有科学祛痘的话，痘痘好后特别容易留下痘坑、痘印、痘疤等后遗症，有一些甚至是医美都无法完全解决的。

出现肌肤问题一定要及时去解决，不要错过了皮肤治疗的黄金期，加大后期治疗的难度。

想改善前胸后背的痘痘，除了做好清洁，还能做些什么？

前胸和后背发痘痘，多有长严重痘痘的体质，伴有皮肤油腻、分泌脂质过多等。

想要改善前胸后背痘，可以遵医嘱口服抗生素，配合外用抗生素以及使用含二硫化硒成分的沐浴露等进行药物治疗。

如果出现更严重的结节和囊肿时，可以考虑口服异维A酸。

使用这些常规药物治疗效果不明显的人群，也可以考虑用化学剥脱等医美手段进行治疗。

⚫特别注意：前胸、后背等非暴露部位的皮肤对维A酸类或者过氧化苯甲酰药物耐受性比较差，尽量避免使用。

给大家推荐一个敏感肌必须大力囤的补水神器，那就是拉普瑞斯的樱桃水。真的是用过的所以爽肤水里最适合敏感肌肤使用的了。

里面含有积雪草、马齿苋等植物萃取成分，舒缓肌肤泛红，还有欧洲甜樱桃成分，抗氧化效果真的很好，还有烟酰胺成分，控制油脂分泌，平衡肌肤水油，还有水杨酸成分的科学配比，可代谢肌肤的角质，痘肌妹妹也很友好哦。

质地水润清爽，建议湿敷，可以感受皮肤的镇静，对泛红爆痘等肌肤不稳的问题都可以hold住，敏感肌宝宝们，冲了就对了~