月经迟迟不来的原因

月经迟迟不来的原因

　　月经推迟不来有什么原因，你知道吗？在生活中，有很多的女性的月经没有很准时，导致月经推迟的原因有很多，常见的有饮食不当和作息的不规律，下面小编为大家解答月经推迟不来的原因，一起看看。

　　月经迟迟不来的原因1

　　1、怀孕停经

　　停经是怀孕最首要也最可靠的征兆，同时还会伴随很多其他生理现象。在受精卵着床时，还会产生一种类似痛经的`腹痛感，这也是很多人误以为是月经快来了就放弃验孕的原因。另外，由于孕期会产生越来越多的雌激素和孕激素，容易导致女性的乳房变软、变大，发痛，与女性经期乳房不适不同的是，怀孕还会使乳晕周围的静脉血管逐渐明显可见。

　　因此，如果你不仅月经推迟了，还伴有以上几种症状，就应该尽早验孕了。需要注意的是，怀孕早期也可能出现轻微的出血现象，这是因为受精卵在着床时要把自己埋入子宫内膜，千万不要因此而误以为是月经到来，就放弃验孕了。

　　2、更年期停经

　　除了怀孕之外，停经也是更年期最早出现的症状之一。这种情况通常表现为，平时规律的月经突然开始变得极不规律，要么突然一滴都没有，要么淋漓不尽、断断续续迁延数月，最后逐渐减少直至绝经。因此，对于更年期女性来说，能够顺利度过这一阶段，还是需要足够的心理建设的，否则很容易造成过度焦虑或抑郁等心理问题，甚至加重其他更年期症状。

　　3、内分泌失调

　　内分泌失调一次在我们日常生活中并不少见，所谓的内分泌失调从本质上来说，就是我们体内各种激素分泌或运输过程中出现了障碍，而女性的月经状况，就深受体内雌激素分泌水平的影响。雌激素在我们体内也不是独立存在的，而会受到很多其他激素的影响。

　　月经迟迟不来的原因2

　　月经推迟怎么办

　　1、避免过度劳累

　　女性朋友们在月经期间最好避免劳累，防止女性生殖器官受到损害，甚至导致器官病变。

　　2、保持良好心态

　　心情是影响月经周期的一大重要因素，心理压力过大、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化以及月经周期的长短。

　　3、保证充足睡眠

　　对于女性来说，充足的睡眠有其重要。女性在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养，不影响女性月经的状况。

　　4、通过饮食调节

　　女性平时应该多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。另外还可用中药调节月经周期，同时也需要根据自身体质来选择合适的食物。

　　5、定期检查

　　如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过药物改善月经推迟的状况另外，女性可以定期前往医院做一些常规的检查，了解自己的身体状况。