去痘印的最佳方法

去痘印的最佳方法

　　脸上痘印的形成不是一瞬间的事情，那么，祛除痘印的过程也不会那么迅速。因此，大家要有耐心，不管是什么祛除痘印的方法，只有坚持下来了才会有效的。所以大家要做好心理准备，要有足够的信心和能力跟痘印打持久战！

　　去痘印的最佳方法1

　　一、酸奶和鸡蛋清

　　大家可以尝试用酸奶和鸡蛋清搅拌混合后自制成面膜，然后将这个自制的面膜敷在脸上15分钟后用清水将其清洗干净。由于酸奶和鸡蛋清当中含有较多的蛋白质和胶原蛋白，所以它能够将脸上的水分和油脂平衡好，有着强大的美白效果。正是因为它有着美白的作用，所以对于那些痘印久久未消的人来说是一件大好的事情。

　　但是，用这种方法去除痘印的人要注意使用的酸奶必须是原味的酸奶，不能够掺和着果粒或者别的物质，否则效果会大大降低的。而且，大家在分离鸡蛋清的时候要小心谨慎些，不要将蛋黄也弄进去，这样也是不太好的。总而言之，大家要在自制面膜的过程中注意个人的卫生和小心挑选分离面膜所需要的材料！

　　二、芦荟和芦荟胶

　　众所周知，芦荟有着强大的修复功能，所以芦荟也是可以祛除痘印的，只是效果可能会不太明显，需要长期坚持使用下来才能够将痘印慢慢淡化。大多数人可能第一个选择的方法就是芦荟了，但是很少有人能够坚持得下来。大家注意是用芦荟肉来敷在有着痘印的地方，在分离皮和肉的过程中也需要谨慎一些。

　　如果大家觉得芦荟分离皮和肉的过程比较麻烦的话，不妨买一瓶芦荟胶来涂在脸上，这也能够祛除痘印，而且工序不会那么繁琐。但是，大家要涂得勤快些，不要吝啬于涂的量和涂的次数，一天涂个3-4次都不为过。而且，大家可以在早晚用洗面奶洗完脸后将其当做面膜涂在脸上，这样既能保湿锁水，又能祛除痘印，何乐而不为呢？

　　三、土豆泥

　　大家可以将土豆洗干净后去皮，然后将土豆制成细小的土豆泥，然后将土豆泥敷在脸上。由于土豆是碱性的食物，而且属性偏凉，所以土豆有着美白皮肤，淡化皱纹、痘印、色斑的强大作用。正是由于这个原因，很多女生会选择这个方法。而且，土豆当中也有丰富的维生素，可以给皮肤补充营养，让皮肤变得光滑细嫩许多。

　　去痘印的最佳方法2

　　1 改善生活习惯

　　很多人的.脸上之所以常常会出现痘痘都是由于一些不好的生活习惯引起的，因此要祛除痘印就要从根源的问题解决起来，改善自己日常的生活习惯，避免长出新的痘痘，从而导致旧的痘印问题未解决又出现新的痘印问题，否则这样周而复始的话，痘印问题始终得不到妥善的解决的。

　　那么，怎样才算是改善自己的生活习惯呢？比如，每天要有正常而规律的作息习惯，不宜经常熬夜。另外，在饮食上也需要有所戒备，不能吃太多辛辣、热气的食物等。除此之外，每天还需要多喝水，这样才能给皮肤补充足够的水分。

　　2 注意休息早睡晚起

　　如果额头上的痘痘体积不大，看上去有点像脂肪粒，一长一大片密密麻麻都是，触摸起来有麻刺感，这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖，就打盆热水，在睡前泡泡脚。水温以40-50摄氏度为宜，水量最好漫过踝关节。这样不但可以排毒，还能够促进全身的血液循环，帮助快速进入熟睡期.

　　3 合理饮食多吃果蔬

　　冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系。因为要保暖，所以人们在冬季饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平时应多吃一些含纤维素较多的食物，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。