去除眼纹的有效小偏方

去除眼纹的有效小偏方

　　去除眼纹的有效小偏方，眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生，小编介绍一些去除眼纹的有效小偏方的方法。

　　去除眼纹的有效小偏方1

　　眼睛四周的皮肤只含有少量的.脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生，现介绍一些方法。

　　一、必须戒除日常的不良行为习惯

　　诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

　　二、强化眼部四周肌肤

　　可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。

　　三、补充眼部水分

　　必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

　　去除眼纹的有效小偏方2

　　1、眼周按摩

　　沿着下眼睑的内侧，向外侧缓缓地按摩，可以有效促进眼周的血液循环，从而淡化皱纹。上眼睑也可在以采用这个方法来按摩。如果同时配合眼部精华液或者眼霜，可以更有效地补充肌肤水分，延缓眼周皮肤的老化。

　　2、每天一杯果蔬汁

　　很多人都知道各种类型的维生素具有不同的美容功效。与其服用各种可能产生毒副作用的维生素片，不如每天喝一杯鲜榨的果蔬汁。从植物中可以获得完整的天然维生素以及植化素，能够更显著地发挥抗氧化作用，减少皱纹的产生。

　　3、自制眼周面膜

　　眼周皮肤缺水是皮肤老化，进而产生皱纹的重要原因。用鸡蛋清、牛奶、蜂蜜、芦荟或者黄瓜来做面膜，敷在眼周的皮肤上，可以有效给眼周皮肤补水，从而减少皱纹的产生。当然前提是自己的皮肤不会对这些物质过敏。

　　合理的饮食也有助于减少皱纹

　　1、蓝莓

　　蓝莓是富含花青素的食物代表。花青素最显著的作用就是抗氧化，清除自由基。而皮肤氧化就是皱纹产生的重要原因之一。经常吃蓝莓、茄子、紫甘蓝、黑枸杞等富含花青素的食物，有助于防止皮肤老化，从而减少皱纹的产生。

　　2、猕猴桃

　　猕猴桃是富含维生素C的食物代表。维生素C、E等营养物质有助于促进新陈代谢，防止皮肤细胞的老化，并有美白、抗皱等美容作用。因此，多吃猕猴桃、橙子、番茄、冬枣等富含维生素的蔬果，有助于减少皮肤皱纹的形成。

　　3、鱼汤

　　鱼类是富含优质蛋白的食物代表。而蛋白质是所有细胞的重要基础物质，如果想要皮肤饱满红润，就必须摄取足够的蛋白质。因此，经常吃鱼汤、豆腐、黑豆、海参、鸡汤等富含蛋白质的食物，有助于增强皮肤弹性，减少皱纹产生。