五红汤用白皮花生可以吗（不可以）

正常情况下，人们制作五红汤时不可以使用白皮花生。因为从营养学的角度来看，红皮花生更适合制作五红汤，因为它含有丰富的铁元素、矿物质等等。人们在日常的生活中要是多吃一点点红皮花生，对自身的身体健康会有帮助。

01、在现实生活中制作五红汤的时候，想要五红汤的效果更好，能够达到更好的价值。在生活中建议大家直接选用红皮花生，尽可能的不要去使用白皮花生。选用红皮花生能够发挥出五红汤的特色，而红皮花生上的红皮才是最为关键的特色。

02、红皮花生的营养价值高吗根据大量的数据显示红皮花生的营养价值特别的高，人们在生活中不管是直接吃红皮花生，还是利用红皮花生来煲汤，建议大家直接把红皮花生的皮吃掉。如果人们直接将红皮花生的皮去掉，就白白浪费了红皮花生的价值。

03、五红汤的相关注意事项在日常的生活中，如果有人感冒发烧，建议大家不要喝五红汤，因为喝完五红汤之后会直接上火。另外，月经期间的女性在生活中尽量不要喝五红汤，可能有部分人群体热上火，消化不良，咽喉疼痛等等情况，此时不要喝五红汤。