五红汤用红枸杞还是黑枸杞（红色）

五红汤在制作的时候直接使用红色的枸杞。五红汤的材料，主要有红枣、枸杞、红豆、红衣、花生、红糖等等，这5种食材将称之为五红汤。由于五红汤制作成功之后能够达到补血的作用，因此在日常的生活中非常适合女性朋友的正常食用。

01、选择吃五红汤的注意事项虽然五红汤里面含有丰富的营养成分，人们在日常的生活当中选择吃五红汤，能够达到滋补的作用。人们在平时不要一次性吃特别多的五红汤，因为一次吃特别多的五红汤，可能会导致上火的情况。

02、另外，五红汤要是放置的时间特别的长，容易滋生大量的细菌，甚至会产生变质的可能。人们一旦吃了这类五红汤之后，会对自身健康造成影响。

03、五红汤可以用黑枸杞代替吗通常情况下五红汤不可以使用黑枸杞代替，由于五红汤当中的每一种食材的价值都非常的丰富。人们吃完之后能够提升免疫力、健脾暖胃、养颜补气血等等效果，对于女性朋友来说在生活中是非常适合的。一般女性在生活中选择坚持喝五红汤，能够改变自身的精气神。