游完泳身上痒怎么办

游完泳身上痒怎么办

　　游完泳身上痒怎么办健康，运动的好处是一辈子都享不尽的，运动是我们维持身体机能的重要途径，有氧运动对我们的身体非常有好处，不过运动后的清洁也很重要，明白游完泳身上痒怎么办，就快快动起来吧！

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　　1、皮肤敏感

　　游泳池的水一般看起来蓝蓝的，非常透亮，表面看起来好像很干净，其实很多细菌、杂质是肉眼看不见的，泳池中一般还添加了消毒剂，为了保持水质的干净，泳池的水添加的了这些物质，如果游完泳只是自己觉得很痒，可能是因为自身皮肤比较敏感，对水中的这些杂质过敏，需要服用一些抗过敏的药物进行治疗。

　　2、水质不好

　　有些游泳馆为了自身的利益，很长时间才会清洁泳池，而泳池是大家共用的地方，不能保证卫生，细菌和杂质增多，又不经常消毒，水质太差，去游泳的时候又在水中待的时间太长，就会引起皮肤问题了，如果在某家游泳馆游完泳很多人都出现了皮肤痒的问题，为了身体健康着想以后就不要再去了。

　　3、健康贴士

　　泳池中即使消毒很频繁，也不能保证其中的卫生安全，而且消毒剂对身体也不好，游完泳一定要及时清洗身体，不仅要简单的冲干净，最好还要用沐浴露彻底的洗干净，不要使用公共的毛巾，自带干净的毛巾擦身体比较好。

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　　1、由于对游泳池内的`消毒液或者消毒剂过敏引起的。皮肤接触这些物质之后，皮肤上出现了红斑、丘疹，伴有明显的瘙痒。此时应该注意要用温水冲洗掉身上的消毒剂再进行适当的治疗，根据皮损的特点，选择不同的外用药物，严重的患者还可以口服抗组胺药物进行治疗。如果病情比较严重，建议避免游泳。

　　2、还有可能是由于游泳池的水温比较低，由于寒冷引起过敏，可以引起寒冷性荨麻疹。表现为皮肤上出现大小不等的风团，可于一天内完全消退，消退之后不留痕迹。如果考虑是寒冷性荨麻疹，建议到水温适宜的游泳池去游泳。此外，还应注意避免接触过于寒凉的东西，比如说冰、冰水等等。可给予抗组胺药物口服，对于病情严重的也可以考虑同时服用几种抗组胺药物。

　　游泳之后皮肤瘙痒如果很明显，建议到正规的医院去就诊，在医生的指导下进行相应的治疗。

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　　1、游泳后洗澡，在游泳过后，应该立即的去冲一个澡，这样就可以使很多附着在身体上的细菌被冲洗掉，就不会出现皮肤瘙痒这种症状了，并且可以在洗澡过程中使用一些沐浴露或者是香皂。

　　2、去正规的游泳场地，正规的游泳场地里细菌相对来说会比较少一些，并且也不会有一些皮肤病患者，而这样就可以很好的减少自身被细菌入侵的危害。

　　3、多锻炼，多锻炼可以很好的提升自己的免疫能力以及抵抗能力，这样当游泳过后，那些附着在身体上的细菌也不会使皮肤产生瘙痒的作用，因为自身的抵抗力提高了，就可以完全的抵御这负面的影响。