长夏中的夏季,时间在每年公历5月5日至7日之间。当太阳到达黄经45度时,就是长夏。长夏的“夏”是“大”的意思,表示春天播种的植物已经直立生长。长夏有三个阶段:第一阶段是虫子嗡嗡叫的时候,第二阶段是蚯蚓出来的时候,第三阶段是王瓜出生的时候。长夏的“夏”是“大”的意思,表示春天播种的植物已经直立生长。
“长夏”只是即将到来的夏天的预演,并不意味着“入夏”。气象学对入夏有严格的标准。如果一个地方的日平均气温稳定在22℃以上,就可以确定立夏了。“长夏”前后,我国只有福州-南岭一线以南地区可能进入夏季,其余大部分地区仍处于春季,东北、西北部分地区此时甚至刚刚入春。
进入长夏,日照增多逐渐回暖,雷雨增多,农作物进入旺盛生长阶段。长夏前后,正是大江南北插秧的时候。此时,降雨的早晚和降雨量的多少与未来的收成密切相关。漫长的夏季过后,天气越来越热,体内水分消耗快。要注意补充水分,饮食以清淡为主。
漫长的夏天有三个等待期,一是蟑螂的声音,二是蚯蚓的出现,三是王瓜的诞生;据说在这个节气里,首先听到的是田里火蜥蜴的鸣叫声,然后可以看到蚯蚓在土里刨土,接着王瓜的藤蔓开始攀爬,迅速生长。这时,青蛙开始叫嚣着夏天的来临,蚯蚓也忙着帮农民松土,农村田埂上的野菜也争先恐后地被挖掘出来。