怀孕后肚子胀痛的处理方法

怀孕后肚子胀痛的处理方法

　　怀孕后肚子胀痛的处理方法，我们都知道怀孕是要很注重自己身体的，有些人在怀孕之后肚子胀痛，对于这种情况很多人就很担心会影响到腹中的宝宝，都想知道有什么方法可以治理肚子胀痛，下面小编分享怀孕后肚子胀痛的处理方法，一起来看下吧。

　　怀孕后肚子胀痛的处理方法1

　　怀孕初期

　　正常的生理现象：因子宫撑大所产生的胀痛感，尤其以初次怀孕的孕妇最容易有深刻感受。这种胀痛感通常感觉有点闷，不会太痛，有时休息一下就好了，太忙时可能又不舒服了。

　　异常状况：

　　1、如果下腹感到的是持续如撕裂般的.绞痛时，则有可能是子宫外孕的征兆。

　　2、若是下腹感到的是一阵阵的收缩疼痛，同时合并阴道出血的情形产生，就有可能是流产的先兆。

　　3、有些孕妇，会在怀孕的初期，形成俗称水瘤的卵巢黄体，或本身在怀孕前及存在有卵巢肿瘤，有可能因此产生扭转或破裂，造成下腹持续的剧烈疼痛。

　　应对之道：遇到这些情形一定要求医就诊，待医师正确判断后给予适当的处置

　　怀孕后肚子胀痛的处理方法2

　　怀孕后肚子胀怎么办

　　一、怀孕初期肚子胀是生姑娘的征兆吗

　　在孕妇妊娠初期，孕妇会有肚子胀的感觉，但是不能这样去判断胎儿的性别，如果想知道胎儿的性别，主要是通过B超观察。孕妇感觉肚子胀与胃的形状和胃的胀气有关，准妈妈需要好好照顾她的胃肠道。孕妇有时会出现肚子鼓起来，孕期腹胀的原因很多，在怀孕早期，孕激素的产生会导致胃肠道平滑肌松弛蠕动无力，容易让胃内酸性容物反流到食管下段，再加上胃排空的时间，当食物长时间停留在肠道内时，在细菌腐败和发酵的作用下，会产生大量的气体，使孕妇有饱腹感。出现这样的情况孕妇不要太担心，没什么大问题。

　　二、怀孕后肚子胀的饮食调节

　　有些孕妇的腹部胀怎么办呢，在孕期注意调节饮食：吃少量食物有助于胃的消化速度。为了有效缓解胀气，你必须从你的饮食开始。如果孕妇感到腹胀，又吃了很多食物，会增加胃肠消化的负担，使腹胀的情况更加严重。因此，孕妇不妨从一日三餐改为一日六餐至八餐。注意每餐不要吃太多种类的食物或太流质的食物，因为流质不一定容易消化。孕妇可以选择半固体容易消化的食物。

　　三、怀孕后肚子胀的其他解决方法

　　1、养成每天排便的习惯，多吃含高纤维食物的新鲜蔬菜和水果，促进胃肠蠕动。

　　2、每天要适当运动，通过全身或腰部肌肉活动可促进肠蠕动。适当的运动还有利于胎儿的健康成长。怀孕期间的运动，如散步，也能促进蠕动，缓解肠胃胀气。因此，建议孕妇饭后30分钟到1小时，在外面走20分钟左右，这样可以帮助排便和排气。注意，有些有冲击力或需要跑得太用力是不合适的。