孕妇开车需要注意什么

孕妇开车需要注意什么

　　孕妇开车需要注意什么？孕妇开车的注意事项，相信这个问题很多怀孕的妈妈都想知道，很多孕妈妈的家里都有私家车，那怀孕了，就不能开车了吗？其实 不是，下面跟着小编一起来看看孕妇开车需要注意什么？希望对你有用！

　　孕妇开车需要注意什么1

　　孕妇开车出行要注意什么

　　1、坐椅位置要调好

　　许多女士开车时都习惯把坐椅调得特别靠前，还有人习惯身体前倾，将整个身体重心放到方向盘上，这样的姿势其实并不正确。尤其是前倾的姿势容易产生腹部压力，使孕妇的子宫受到压迫，对孕期不稳定的孕早期（妊娠3个月之内)和孕晚期（7个月以后)，这种姿势更加危险，容易引起流产或者早产。

　　建议准妈妈们在驾驶时，一定要在开车前将坐椅靠背调节到最舒适的位置。开车时最好双肩靠在椅背上，让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫，减缓疲劳。身体不要离方向盘太近，以免发生撞击时身体撞到方向盘。

　　2、正确的驾驶姿势

　　许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势，这很容易产生腹部压力，使子宫受到压迫，特别是在怀孕初期和怀孕七八个月时，最易导致流产或早产。怀孕期间驾驶，最好靠在椅背上，让它给身体一些支撑，有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫，效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶，以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。另外，准妈妈开车时身体不要离方向盘太近，以免发生撞击时身体撞到方向盘，对胎宝宝造成不利影响。

　　3、系好安全带

　　有些准妈妈开车出门会特意不系安全带，理由是担心安全带勒到肚子，压迫胎宝宝。而事实正好相反，准妈妈开车时一定要系上安全带，因为车在行驶中难免颠簸或急刹车，准妈妈如果不小心撞到仪表盘，很容易危及胎宝宝安危。准妈妈系安全带时，安全带的肩带应置于肩胛骨的位置，而不是紧贴脖子，此外，肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，腰带应置于腹部下方，不要压迫到隆起的肚子。当然，准妈妈身体姿势应尽量坐正，以免安全带滑落压到胎宝宝。

　　4、注意路况和驾驶时间

　　准妈妈孕期容易感觉疲劳、困倦，如果路况不好，或是驾驶时间过长很容易引发意外。准妈妈自驾外出时，应该避免紧急制动、紧急转向，更不要开车上高速公路，驾驶时间以1小时内为宜。此外，准妈妈驾车时不要采取前倾的姿势驾驶，以免腹部受到方向盘挤压，或是紧急刹车时发生碰撞。

　　5、不要开新车

　　新车中全新的皮革和塑胶会散发出刺鼻的化学气味，对胎宝宝发育不利，所以准妈妈不宜开新车。

　　6、避免开车节奏过猛

　　孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向，因为这样的冲撞力过大，可能使孕妇受到惊吓。孕妇还应该慎开新车。因为新车里面可能会有一些气味，所以新车买回家后应该先开车门车窗，放掉一部分化学气味，然后可以放些竹炭、菠萝或者羊毛垫等可以吸收异味的东西。

　　7、空调温度别太低

　　车内空调一般以26摄氏度为佳，孕妇坐在里面最好不要低于这个温度。在不是太热的情况下，可以关掉空调，打开车窗改吹自然风。

　　8、忌穿高跟鞋

　　女性开车最忌讳穿些不合适的鞋子，比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等，最好是穿运动鞋或者是布鞋。孕妇更要注意这个问题，本来怀孕的时候可能会出现水肿现象，再穿上高跟鞋等不合适的鞋子，一是不舒服，二是在遇到紧急情况的时候很容易因为鞋跟高等原因不能把离合踩到底等。

　　孕妇能开车吗

　　郑州市中心医院妇产科主任医师王雅莉说，一般来说，怀孕后开车对孕妇和胎儿的影响并不大。但如果长时间坐姿，对分娩却会有不良影响。同时，长时间保持坐姿，也会影响下肢的血液循环。

　　孕晚期准妈妈驾车时，方向盘很容易顶到肚子，上下车也不方便，一旦出现意外，容易损伤肚子，导致胎盘早剥，母婴都有危险，因此孕晚期的孕妇最好少开车。此外，如果是新车的话，车内的装修和材料气味会使孕早期女性出现流产，因此孕妇不宜乘坐或驾驶新车，开车时还要注意定时通风换气，将座位与方向盘的距离调整至适宜位置。

　　至于很多准妈妈担心的开车精神高度紧张会影响胎儿”和安全带勒伤肚子”等问题，王雅莉分析说，孕妇的肚子隆起部位一般不会被安全带勒伤，大多数孕妇上下班开车的时间并不是特别长，并不会对胎儿有不良影响。但如果长时间精神处于高度紧张状态的话，会对孕妇的内分泌产生不良影响，因此准妈妈不适宜跑长途。孕妇在开车时可以把座位调后，离方向盘远一点，同时注意开窗通风。另外也可以在路上放些愉快的'音乐给宝宝胎教。但7个月以后就最好别再开，选择包车、拼车或打车的方式出行为好。

　　孕妇开车时安全带的系法

　　日常生活当中，很多孕妇在自己开车或乘坐别人的车时都不喜欢系安全带，一方面是因为“大肚子”不方便系，同时也是担心安全带会勒伤腹部，对胎儿造成不良影响。事实上，孕妇比一般人更应系安全带，毕竟驾车过程难免有颠簸、刹车，甚至是意外，安全带能在必要时保护准妈妈和胎宝宝。

　　相关专家指出，孕妇在系安全带时应注意以下几点：

　　1、将安全带置于肩胛骨处，而不是紧贴脖子；

　　2、肩带需穿过胸部中央，腰带应置于腹部下方，避开隆起的肚子；

　　3、驾车时身体保持端正，以免安全带滑落压迫腹部；

　　4、调节座椅位置至体感最舒适，切莫将座椅调得过于靠前，驾车时重心也不宜靠在方向盘上，否则子宫极易受到压迫，尤其是孕早期和晚期。

　　建议准妈妈正确驾驶，双肩靠在椅背上，给身体一个支撑，或者也可以准备一个腰靠垫来减缓驾驶的疲劳，身体和方向盘之间要保持一定的距离，以免身体撞到方向盘。

　　孕妇开车需要注意什么2

　　1、尽量不开长途长时间保持开车的坐姿，会影响下肢的血液循环，造成浮肿、头晕乏力的情况，这不利于孕妈妈的健康，同时行车安全也没法保障。

　　2、不开新车新买的车，车内的皮椅、装饰、部件会有较为浓重的气味，是否含有甲醛，要视车子所用的材料是否环保，然而哪怕只是浓重的气味，也会令孕妈妈头晕、呼吸不畅，不利于孕期健康。所以，尽量不开新车哦！新车要多开窗透气，让味道散掉些，一般有效通风一个月之后，再坐/开新车比较好。

　　3、孕晚期不开车孕晚期，肚子越来越大，上下车不方便，而且坐在驾驶位上，腹部也容易被方向盘碰到，对孕妈和胎宝宝都有隐患哦！如果一定要开，记得要把座位往后调一些，给肚子一点空间哦！保持好距离，不光舒适，也能够防止出现意外。

　　4、不疲劳驾驶孕妈妈容易有嗜睡、易疲惫的症状，这些在孕期都是正常的，然而如果在感到疲劳的时候开车，就可能会造成危险的状况。所以，孕妈妈要确定自己的精神状态是否适合开车，过于疲劳的话，还是不要勉强了。

　　5、孕妈妈安全带的系法

　　（1）将安全带放在肩胛骨，不要紧贴脖子和下巴。

　　（2） 腰带放在腹部下方，避开肚子。

　　（3）过程中，谨防安全带落下压到腹部。

　　（4）可以用枕靠和腰垫，缓解脖颈部、腰部的疲劳。

　　以上安全带的系法，也适合坐车的孕妈妈。注意以上几点，孕妈妈还是可以在孕期开车的哦！祝所有的孕妈妈出行平安。