女神的美容护肤技巧

女神必备的美容护肤技巧

　　女神必备的美容护肤技巧，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，补水之后还需要我们锁住这些水分，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，关于女神必备的美容护肤技巧你都get了吗？

　　女神的美容护肤技巧1

　　啤酒收缩毛孔

　　取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。

　　酸奶蜂蜜保湿

　　将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。

　　小苏打去黑头

　　洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。

　　牙膏消痘

　　牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。

　　茉莉花紧肤液

　　将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。

　　蜂蜜按摩

　　清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。

　　玫瑰美容

　　将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。

　　燕麦去角质

　　将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。

　　草莓酸奶祛痘

　　将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。

　　白醋洗脸

　　每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。

　　女神的美容护肤技巧2

　　夏季哪些水果是护肤最佳选择

　　1、番茄

　　夏天番茄成熟，吃番茄能够吸收很多营养素，其中包括维生素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、硫氨酸、矿物质等。

　　而在这里说到吃番茄能够预防辐射，主要还是利用了其中维生素C、番茄红素。以维生素C来说，能够有效的杀灭皮肤中的自由基，对于抵御紫外线有很好的帮助。

　　而番茄红素保护皮肤的能力更强，吃番茄能够吸收番茄红素，番茄红素也能够杀灭自由基，在皮肤的表层会形成一道天然屏障，有效的阻止紫外线、辐射对皮肤造成伤害。

　　同时，番茄红素还能够促进血液中胶原蛋白、弹性蛋白发生结合反应，使得皮肤充满弹性，另外，经常吃番茄还能够达到祛斑的作用。

　　2、猕猴桃

　　夏天尽管不是猕猴桃成熟的季节，但是，现在科技发展迅猛，还是能够让人们购买到猕猴桃，食用猕猴桃是人们喜欢做的事情。

　　在猕猴桃中有较多的维生素C，能够达到抗氧化的作用，对于上班族来说，食用猕猴桃能够减轻辐射带来的过氧反应。这样就相当于给皮肤披上了“防晒衣”，有效的减轻了皮肤受到的损伤。

　　一般来说，水果都是碱性食物，猕猴桃同样如此，这样就能够使得猕猴桃在食用的时候，在血液中呈现出碱性，能够溶解沉淀在细胞中的毒素，通过尿液能够把这些毒素排出体外，避免这些毒素长时间、过多的堆积在皮肤表层，伤害到皮肤。

　　3、樱桃

　　夏天吃樱桃也能够预防辐射、保护皮肤，想要皮肤好，一方面可以通过外界的保护，例如，减少阳光的直接照射;另一方面则是可以从身体内部开始调节，多吃一些补血的食物对于保护皮肤、预防辐射有很好的帮助。

　　樱桃刚好符合这样的标准，吃樱桃补血是当前不少人喜欢做的事情，特别是女性看着樱桃那晶莹剔透的样子会更加的喜欢。

　　樱桃中的铁元素含量极高，在常见的水果中位列首位。铁元素是合成身体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在身体免疫、蛋白质合成、能量代谢方面起到很大的作用。

　　这样能够保护好皮肤，减少了辐射带来的危害。不妨在樱桃成熟季节适当的多吃一点，以此来保护皮肤。

　　4、苹果

　　作为最常见的水果，苹果的功效往往被人们忽视，其实不然，在生活中，多吃苹果对于身体保健有很好的益处。

　　首先，苹果中有较多的维生素C，对于清除皮肤中的`自由基有很好的帮助，从而能够很好的保护皮肤。

　　其次，就是在苹果中有较多的钾元素，能够减少钠元素的含量，降低血压，苹果中的果胶还能够降低胆固醇，有效的预防冠心病、心血管疾病的发生，这样能够保护心脏，让心脏造血能力得到很好的提高，从而让人拥有好皮肤。

　　最后，就是苹果中有较多的维生素C，能够很好的消除皮肤上的雀斑、黑斑，让皮肤保持细嫩红润。

　　5、绿豆

　　在生活中有吃“绿豆解百毒”的说法，可见吃绿豆对于身体保健有很好的帮助。绿豆也是夏天人们用来排湿的最好食材。

　　在夏天，用绿豆熬制绿豆粥，很多人都会喝一点，绿豆有排湿的作用，通过喝绿豆粥能够有效的排出身体中湿气，对于排出身体代谢物、毒素也有很好的帮助。

　　就预防辐射来说，在吃绿豆的时候，能够吸收其中的抑菌成分，这些抑菌物质对于吞噬细胞有很好的帮助，从而增强身体的免疫功能。

　　6、海带

　　海带是生活中常见的食物，通过吃海带能够有效的补充碘元素，其实，预防辐射吃海带也有很好的帮助。

　　可以说海带是常见放射性物质的“克星”，这是因为在海带中有一种海带胶质，这种物质进入到身体后，能够与体内放射性的物质相结合，使得这些毒素物质能够很快的从肠道中排放出去。

　　海带中的海带多糖能够减轻同位素对免疫功能的损害，抑制免疫细胞的凋亡，具有较强的抗辐射能力，能够减少放射性物质在身体中积聚，减少了放射性疾病的发生。

　　当然了，在生活中患有甲亢的人不宜食用海带，同时，孕妇也不能多吃，以免身体受到伤害。