爱的层次决定了你挽回的难易程度

爱的层次决定了你挽回的难易程度

　　爱的层次决定了你挽回的难易程度，女人变心常常是因为对丈夫的失望，婚姻摇摇欲坠就要及时抽身，出轨的男人是不懂得承担责任的，谁也无法插手两个人的决定，爱的层次决定了你挽回的难易程度，答案在你心里。

　　爱的层次决定了你挽回的难易程度1

　　爱是什么，一万个人有一万种理解和体验。我认为，爱是一种感觉，这种感觉建立在渴望之上，这种感觉的核心爱是安全感，具体来说有：理解、接纳、认同、价值、温暖等。我们自己经历过的也好，我们读到的伟大的爱情故事也好，发现都难以逃脱这些渴望的宿命。爱，就是渴望的满足。

　　在亲密关系里，有三种层次和境界，有的亲密关系只有生理与现实层次的交流。

　　他们结婚了，但是没有多少温暖可言，他们比较独立，不怎么依赖对方，他们有的就是性的交流和身体的交流，生病了相互照顾下，有困难了相互帮助下，仅限于现实层面的交流。这样的亲密关系不足以称之为爱，是有些可悲的。

　　有的亲密关系会高级一点，他们能在情感层次上进行交流，累了能给与温暖，在外面受委屈了能给与抚慰，受挫了能给与支持，走到哪都不会觉得孤单与无助，感觉到自己并不是一个人，而是还有一个人可以给与你足够的安全感。大多数爱情都止步于此，已经是爱得一塌糊涂了，能在情感上有相互的连接，已经给人莫大的鼓舞了。

　　还有一种亲密关系，他们有着共同的价值观，有着共同的爱好，共同的语言，共同的理想和兴趣，他们在关系里相互依赖，他们在专业上你吵我嚷，他们在领域里共同进步，至少他们可以相互听懂你在说什么，这就是神仙眷侣了。

　　我见到很多人在追求感情或者挽回感情的时候，在第一层面上做了很多工作，去照顾他，帮助他，买东西给他，为他做事情，希望他能感动。如果他感动了，你是幸运的。如果他没有感动，你就会生气或者很失望：为什么我为你做这么多，你都没有丝毫感觉。为什么我这么付出，换回来的都是伤害。你所谓的伤害，大抵也是他没有同样的爱来回馈于你吧。当然，我见过爱的深沉，持续的付出着，即使对方没有太大的反馈，他依然能坚持着付出着。然后我们就会为这伟大的爱感动，然后我们就想要是有个人也这么对我该有多好，然后我们就会去想，这个被爱的人怎么这么不知足。

　　我们只是不了解这个被爱的人的苦。或许他自己也不了解。为什么有个人对我这么好，我依然没有办法爱上他。我要的是苹果，你却给我一筐梨。

　　他们所要的爱，并没有往上走，上升到情感层次。这可不是一个容易的活，在心理上让他能感觉到接纳。其实你给了一个人很多的接纳，很多的认同，很多的理解，很多的价值感，很多的安全感后，你发现，爱自然就产生了。

　　有人说，爱的反面不是恨，而是陌生。没有比陌生更遥远的爱。可是心理学家的研究却发现，爱的反面不是陌生，而是恐惧。恐惧与爱对立，恐惧与生俱来。我们根植于内心的恐惧，只有爱才能融化。而爱融化的方式，就是给他安全感。这种心底的恐惧，无非是对自己死亡或被遗弃的恐惧，我们都害怕被遗弃，我们都需要安全。

　　安全，就是我知道无论我怎样做，我都知道你不会离开，都会认同我的做法，我都知道你可以接纳，即使你会有些小脾气生气我这么做，我知道你依然是安全的。因为我深深的认同了，你并无需要全然接纳我的想法我的行为，但你已深深接纳了我这个人的存在，将我刻到你的骨头里。这种安全的表现形式就是理解、接纳、认同、价值、温暖等。

　　关于理解与认同

　　理解就是对方说什么话，你都会说好，恩，不错，知道，而且会笑着说，重要的是一直在笑着听，保持着很好奇。他就会觉得很开心，觉得自己是被理解的，被认同的。

　　关于接纳与价值

　　接纳就是看着所有的特质，无须评判。接纳就是即使她做的不好，他也会带着爱说很好，即使是指正，也是笑着说这个地方可以这样而不是这样做不对。这中间有个小小的区别就是，如果你很严厉的说你这做的不对，人们就会感觉到你否定了我的人，而如果你带着笑说其实你可以这样做，人们就会感觉到自己被接纳且为了自己好。这就是接纳。

　　说到这，我们或许有些比较容易明白为什么你那么努力去爱，却不能得到一个好的结果。你可以停留在事情表面上去努力为他做很多，但是收获仍微乎其微。因为你不能做到他心里去，并不能做到他心底去。

　　获得爱的方式，无非就这么简单。不要执着于现象与行为，不要再在身体与现实层面去努力，而是去看他内心的`渴望，去满足他心灵的空缺。

　　如果你愿意做的更多，让爱更进一层，去研究并热爱他的专业领域，去尝试认同他的价值观，这将是完美的爱情。

　　爱的层次决定了你挽回的难易程度2

　　三个挽回冷知识。

　　一、利用假性友谊状态

　　所谓假性友谊的意思就是分手之后所有的朋友关系，都属于假性友谊。比如在分手后你们还能正常的交流沟通，见面等等。假性友谊实质上是冷冻的一个方式，把你们的关系先冷冻在“友情之上，恋人未满”的状态，为以后你们的关系升级做好铺垫。

　　在假性友谊状态中，你和TA可以保留尽可能多的交集，比方说：微信，电话，QQ，微博等等，这些都是很重要的联系方式和展示的窗口，只有把这些交集都保留下来，才有可能不让挽回的操作空间压缩。

　　在假性友谊区里，那么怎么进入假性友谊区？举个例子，在分手当下，可以说：嗯，其实我也觉得我们之间不合适。这些天其实我也在认真思考，我们虽然做不了情侣，但朋友还是可以的。那我们就和平分手吧。你们保留好交集，在后续操作时实现挽回的几率自然就大大提升了。

　　二、测试联系采用一比一原则

　　一比一原则意思是当你给对方发一条信息的时候，必须要等对方回复你一条信息才能回复对方。这是控制自身需求感的方式，在测试联系的时候，很多学员就是因为做不到这一点而让挽回爱情前功尽弃。

　　在测试联系的时候，很多学员都会需求感爆表，对方只回复了一条信息，学员就迫不及待的总是急着把自己的观点阐述清楚，似乎想一口气就把自己的真心实意一下子完全表达出来，所以就不断给对方发了几十条一大段一大段的信息，其实这些都是需求感爆表的表现，对方其实是很反感的。一比一原则的核心其实就是为了控制需求感，不让对方产生不安的情绪。

　　三、合理建立社交结盟

　　分手之后，你们如果是有共同朋友的，那么要和这些共同朋友保持联系，建立起更加深厚的友情。而这些你们的共同朋友，就是你建立社交结盟的基础，所谓的社交结盟就是让你们的社交圈不再存在于一个割裂的状态。

　　你的改变，包括外形和心态的改变，都可以在这些朋友面前展示出来，从而会传到对方的耳边。另外，你和他们一起出去玩，朋友们发朋友圈展示，对方也是可以看到。这些朋友都是很重要的展示窗口，可以让对方看到你价值的提升。在挽回爱情初期，这比你直接跟对方正面接触，会显得更加的无压力。

　　在挽回爱情的路上除了一些常用的操作技巧，还有很多冷知识，但是在运用冷知识的时候必须结合你的实际状态。在适当的时候合理运用冷知识，会给正在挽回爱情带来你很大的惊喜，大大增加挽回的成功率。