面部皮肤松弛的缓解方法

面部皮肤松弛的缓解方法

　　面部皮肤松弛的缓解方法，随着年龄的增长，很多女性面部皮肤越来越松弛，失去弹性，皱纹增多，让女人们看起来非常老气，跟着朵朵女性一起来看看有关面部皮肤松弛的缓解方法，一起get起来！

　　面部皮肤松弛的缓解方法1

　　一、多喝水

　　女人们想要面部皮肤松弛问题得到改善，就要及时给给皮肤补水。因为皮肤获得了水分的滋养，皮肤细胞才能变得活跃，才能充满弹性。为此，建议女人们日常要多喝开水，同时晚上敷补水面膜，洗完脸之后则要及时涂抹补水的护理液和乳液。

　　二、补充胶原蛋白

　　当皮肤中的胶原蛋白缺乏的时候，皮肤就会逐渐变得松弛，越来越不紧致。所以说，为了改善面部皮肤松弛的情况，建议女人们要及时补充胶原蛋白。比如说猪蹄、鱼皮、牛蹄筋、骨头汤等，都是含有不少的胶原蛋白。因此，平日里女人们不偏食，这些食物要多吃一些。

　　三、补充维生素C

　　身体摄入足够的维生素C之后，有助肌肤胶原纤维生成，同时还能够让皮肤的自我保护能力增强，从而帮助女人们缓解皮肤衰老的速度。因此，面部皮肤出现松弛情况的女人们，要想法子补充维生素C。其中，橙子、柠檬、西红柿、橘子、苹果中，维生素C的含量很高，日常可以多吃。

　　除了这3点之外，想要皮肤松弛问题得到改善，还需要做面部按摩。多做提拉皮肤的动作，避免皮肤一直下垂。尤其是眼角、嘴角周围的皮肤，松弛程度比较严重，所以说更应该常做脸部提拉按摩。

　　另外，女人们也要保持充足的睡眠，因为熬夜会影响身体代谢，致使皮肤堆积大量的废物和毒素。导致皮肤细胞调节出现失常，最终影响皮肤微循环。

　　面部皮肤松弛的缓解方法2

　　造成皮肤松弛的原因：

　　1、细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；

　　2、皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；

　　3、支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。

　　4、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

　　应对措施：

　　1、维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

　　2、补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

　　3、防晒：90%以上的`皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

　　4、饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。大约10~15毫升纯鲜牛奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。（玻璃碗跟小勺90%是为了看起来舒服啦)。

　　制作方法：很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了)珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。

　　注意：不要太稀哦，不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦。 使用方法：更简单啦，调成糊后均匀的涂抹全脸和颈部皮肤，待20分钟后用清水洗净，然后涂柔肤水面霜等即可。