五大去斑方法

五大去斑方法

　　大家知不知道五大去斑方法是什么吗？在所有的皮肤问题中，斑点是最讨人烦的,淡化的时间也比较长，那么五大去斑方法是什么呢？下面就和我们一起去看一看了解一下五大去斑方法是什么吧。

　　五大去斑方法1

　　一、定期去角质

　　脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次or两次即可，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。

　　二、做足防晒

　　防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出雀斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。

　　三、食疗祛斑法

　　胡萝卜：维生素A可以让皮肤光洁白嫩，它还能够预防皮肤变粗糙和雀斑的产生。而胡萝卜就蕴含丰富的维生素A原，它在人体内可以转化成维生素A。我们可以通过多吃胡萝卜来达到祛斑的效果。

　　柠檬：它还有丰富的维生素C，平均100g柠檬汁中含维生素C可高达50毫克的维C！除此之外柠檬还含有一些其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。在生活中要多喝柠檬汁，用柠檬泡水喝。可以帮助你尽快地消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。

　　四、DIY黑木耳红枣汤

　　原料：黑木耳30g、红枣20颗

　　方法：先把黑木耳洗干净，把红枣的核去掉，加适量的水进去，煮大概半个小时即可。每天早晚餐后服用。

　　功效：经常喝黑木耳红枣汤可以有效预防面部斑点，尤其是对于面部黑斑有效。

　　五、自制祛斑面膜

　　豆腐牛奶面膜

　　准备：豆腐、牛奶、纱布

　　做法：在制作这款去斑面膜时，需准备几块新鲜的.豆腐放在碗里，并把它完全碾碎。然后加入适量的牛奶，将二者充分混合搅拌均匀；接下来用一块干净的纱布把它包起来；先用冰牛奶敷脸之后，再用纱布按压在脸部。

　　五大去斑方法2

　　第一：防晒

　　防晒这条必须要划上重点，因为日晒可使黑色素活性增加，会促使基底层分泌更多的黑素素，色素代谢不了，皮肤就会长斑。所以一年四季，都应该注重防晒。

　　第二：选择合适自己的护肤品

　　千万不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的产品，选择护肤品时一定要学会看成分，不要盲目跟风。还有如果已经有斑点了，千万不要为了追求速效，去选择一些快速祛斑美白的产品，很多速效产品都含有一定的激素。

　　第三，选择合适的洁面

　　清洁是护肤的第一步，选择一款对的产品，对于皮肤来说无疑是有利的。有些人喜欢使用磨砂类产品磨，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”。过度使用磨砂类产品，破坏这道天然屏障，会加剧长斑的风险。

　　第四：注意不要过度控油

　　有些人特别是油性皮肤的人，总觉得脸上油油的，特别喜欢选择控油的产品或者是每天洗脸无数次，其实是因为皮肤水油不平衡，所以皮肤缺水了只能用油去保持平衡，所以皮肤爱出油，我们要适当补充皮肤水分，让皮肤水油平衡，千万不要一味的控油，很容易导致皮肤外油内干。

　　第五：慎用各种有创伤性的方法

　　当皮肤有斑特别是越长越多的时候，有些人就特别着急。所以有时候就会选择一些比如冷冻、激光、电离子、强酸强碱或者皮肤剥脱等方法祛斑，这样的祛斑真的要慎重。