造成胃痛的原因有哪些

造成胃痛的原因有哪些

　　一旦有肠胃疾病的情况发现，大家应该都要重视起来，不要选择忽略而过，不然要造成更加严重的后果，那么造成胃痛的原因有哪些呢？想要更多了解这方面资讯的话，不妨继续往下看看吧。

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　　1、不良的饮食习惯

　　造成胃痛的最主要原因是不良的饮食习惯。现在很多人都不怎么爱惜自己的身体，喝水只喝冰水，温的水都不行，说是与国际接轨。

　　吃生冷刺激的食物，不管不顾，想吃就吃。遇到喜欢的食物胡吃海吃，遇到不喜欢的食物一口不吃。

　　这样的饮食习惯很容易对我们的胃造成巨大的伤害，最终引起胃痛的现象。

　　2、患有胃病

　　如果你本身有胃病，胃痛可能就是胃病的发作症状。胃病是什么呢？其实胃病是许多跟胃相关疾病的统称。

　　常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

　　具体是什么胃病，还得去正规医院进行检查才能知道。

　　3、脾胃虚弱

　　从中医来讲，有些人天生脾胃就比一般人虚得多，很容易胃痛。这样的人群建议要好好调养自己的脾胃，从根源上解决由脾胃虚弱导致的胃痛。

　　4、胃酸反流

　　有一部分人胃痛是因为胃酸反流导致的。原本应该乖乖呆在胃部的胃酸，由于各种原因逆流进了食道。胃因为有保护膜可以避免被胃酸侵蚀，食道却没有，这时我们就会感到胃痛

　　这就是造成胃痛的四个主要原因，赶紧记下来。如果以后胃痛的话，记得对症下药，争取早日治好胃痛。

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　　1、饮酒过多超量

　　从保健方面讲，适量饮酒能兴奋神经，让人产生愉悦的感觉，有提神醒脑、舒筋活血的生理功能，可以松弛血管，改善血液循环，提高人体免疫力，增进食欲，有利于睡眠。研究发现，每日饮酒少于20克，可使冠心病风险降低20%，在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗死病人中，也得到同样结果。

　　2、少吃蔬果

　　膳食讲究平衡，蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分，所以，如果平时只爱吃肉，不爱吃蔬菜和水果，就增加了患癌的风险性。研究表明：长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%和50%。

　　3、吃得过快

　　吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的`一个通病，工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中，吃饭好像只是为了简单的身体需要，所以，吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症。

　　4、吃滚烫的食物

　　临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西，就是这些不良的饮食习惯，造成的发病。

　　5、吃得过饱

　　我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，因为一次吃很多东西， 首先损伤的是我们自己的肠胃。饮食过量会使肠胃功能失调，时间久了，生病得癌也无法避免。