油性皮肤如何抗氧化

油性皮肤如何抗氧化

　　皮肤的水油平衡系统是一个客观存在的东西，角质层的皮脂膜作为皮肤水油平衡的表征，下面由小编为大家整理出油性皮肤如何抗氧化，希望大家喜欢！

　　1、控制油脂分泌

　　出油较多会导致肌肤容易沾满灰层，比较容易长痘发炎，因此刷酸等措施会破坏肌肤保护屏障。所以日常的控油就要从护肤开始，肌肤表层和深层清洁，疏通堵塞毛孔，并及时清理角质，防止肌肤表层垃圾堆积。

　　①洁面：很多人会认为碱性洁面产品会对肌肤有害，其实市面上90%的洁面产品都是碱性的，因为护肤品中的碱性很小，只是帮助清洁，对于偏油的油性肌肤选择碱性的洁面产品清洁力会更好。但如果是痘痘发炎肌肤，要选择温和有消炎成分的洁面产品。

　　②清洁面膜：清洁面膜能够深入清洁肌肤中的污垢，给肌肤进行一次大扫除，对毛孔深处进行深入彻底的清洁，是解决油脂分泌过剩带来的毛孔变粗扩张的有效解决方法，但是清洁面膜的次数也不宜过多，一般一周两次就足够了，这样既能清洁又能维持水油平衡。

　　③去角质：油性肌肤因油脂分泌旺盛，新陈代谢能力强，细胞容易脱落堵塞形成厚厚的角质层，选择含有植物果实、矿物或者是海盐等天然颗粒的磨砂颗粒质地的去角质产品，帮助老化角质脱落，但是过度去角质会破坏肌肤的保护层，造成过敏，所以去角质应该一周两次为宜。

　　2、持续补水

　　补水是控油的关键，当身体的水分不够时，肌肤为了自我保护就会分泌大量油脂，这时候就会造成外油内干的现象。同时很多时候油性肌肤在洁面过后短暂期间的干燥也会刺激肌肤分泌油脂，所以也要及时补水。

　　①小分子密集补水：想要透过油脂层进行补水，就必须采用能够渗透过油脂层的小分子进行密集补水，所以选用小分子玻尿酸或者能够密集补水型的面膜精华液，同时含有大量微量元素及矿物质补水喷雾，能随时随地对肌肤进行补水滋润。

　　②保湿霜：对于油脂分泌本来就多的油性肌肤，夜晚保湿是促进修复快速补水的办法，但保湿霜较为厚重，所以选择含有角鲨烷和玻尿酸等小分子亲水成分会比较清爽不油腻。

　　③内调补水：人体血液有70%都是水，所以每天至少需要补充1500ml的水才能保证肌肤水系统正常运行，在高温炎热的夏季，出汗多水分流失加快，多吃西瓜，梨等含水量高的水果也能起到很好的'内调补水的作用。

　　3、补充胶原蛋白

　　角质细胞是一种支持细胞，能够支持和引导神经元的迁移及参与神经系统的修复和再生，胶原蛋白具有良好的生物相容性及可生物降解性，能够有效修复组织，年轻健康的肌肤本身具有抗氧化剂，肌肤年轻化，体内的运用机制和肌肤的抵御能力强，抗氧化能力自然也就强。

　　①外部补充：一般我们可以通过护肤和外部医美注射补充胶质细胞，护肤品中加入小分子胶原蛋白，直接抹于脸部，进入皮肤后能够修复断裂老化的弹力纤维网，起到保护皮肤和抗老化的作用。医美注射胶原蛋白除了能够被人体吸收之外还能起到填充的作用，改善面部皱纹或局部凹陷，但是价格昂贵，只能维持半年左右。

　　②内部补充：内部补充主要通过喝或吃的方法补充胶原蛋白，想要简单省事一般直接喝胶原蛋白液或者胶原蛋白，同时多喝一些富含胶原蛋白的汤品就能够补充胶原蛋白，比如猪蹄汤，但食补需要坚持。

　　③刺激再生：美容仪是一种以物理治疗学为基础的设备，可以通过电压刺激的方式增加皮肤的新陈代谢，增强肌肤组织细胞的活力，使肌肤紧致富有弹性，从而改善肌肤的状态。