怎样可以淡化雀斑

怎样可以淡化雀斑

　　怎样可以淡化雀斑，美容只是一种个人选择，肌肤的健康是很重要的，做不同的程序也会达到不一样的效果，十分钟后你就会收获这些小技巧，面对怎样可以淡化雀斑你心动了吗？希望对你有用！

　　怎样可以淡化雀斑1

　　1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用 从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　怎样可以淡化雀斑2

　　1、全年防晒不偷懒。长雀斑的.皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。

　　淡化雀斑的方法

　　2、脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。

　　3、祛斑还可以用一些内调的药物，调理身体的激素和内分泌平衡，从根本上去除斑点。

　　4、此外平时尽量清淡饮食，多吃蔬菜水果，特别是葡萄等，远离辛辣刺激性食物。更不要饮酒熬夜。长期坚持，你也可以发现自己脸上的雀斑一天天减少了。

　　雀斑的出现会让女性失去了自信，对于上面的一些淡化雀斑的方法，希望大家可以去多一些了解，如果在日常的生活中您能够坚持的去做，多了解一些科学的方法，您一定会战胜雀斑的，也会让自己更美丽。

　　怎样可以淡化雀斑3

　　1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时；大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依个人喜好，加盐或糖调味即可。

　　tips：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效；赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素（B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉；百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。

　　2、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣；胡萝卜洗净，去头尾，纵切成长条，放入榨汁机中榨成汁；橘子放入果汁机中打成汁，再加入胡萝卜汁，搅拌均匀后即可

　　3、白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒；将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用

　　tips：白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用