孕妇勤洗澡好不好

孕妇勤洗澡好不好

　　孕妇勤洗澡好不好，怀孕后孕妇皮肤分泌会比较油腻，容易出汗和行动不便，早期的身体还未变化，中后期身体变化过大，那么孕妇勤洗澡好不好，洗澡的过程注意一些什么，和小编一起来看看。

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　　1、孕妇要勤洗澡

　　怀孕后的女人体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，经常洗澡洗头，保持自身清洁卫生，可以预防感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。

　　2、孕妇洗澡忌坐浴

　　孕妇洗澡适合淋浴，忌坐浴，因为女人在怀孕期间，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的产生量大于雌激素。所以，在这阶段，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。

　　3、孕妇洗澡的水温不宜过高

　　孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜，一般是27摄氏度～37摄氏度。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的'时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。

　　4、孕妇洗澡的时间

　　孕妇洗澡要注意些什么，洗澡的时间要控制好，最好是在15～20分钟之间，如果时间过长，孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

　　5、热水不要长时间冲淋腹部

　　孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。孕早期，由于准妈妈肚子较小，所以可以站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，以防止准妈妈滑倒；到了孕中后期，准妈妈的肚子较大、重心不稳，容易滑倒，所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。

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　　1、是水温过高，会使全身毛细血管扩张，脑部供血不足，同时也会造成一时性子宫胎盘的血流量减少出现胎儿缺氧、胎心加快的现象。水温不要过凉或过热，时间不要过长。在刚刚怀孕的第一个月末，高温对胎儿伤害的可能性最高。

　　2、坐浴坐浴时浴盆中的脏水可能进入阴道，容易引起宫颈炎、附件炎等，甚至发生宫内感染而引发早产。

　　妊娠晚期的妇女，绝对禁止坐浴。当然可以洗了，只是不要水温过高（不超过30度），最好是淋浴，不要在浴缸里泡，不要洗的时间过长！尽量淋浴，小心地滑，避免时间太长洗澡时间不能过长，水温不能太高，其次，要沐浴。我刚刚怀孕了，婆婆把家里以前用的很多东西都换了，

　　3、淋浴较好，坐浴要用清洁的水和盆。水温一定适宜，不要太热太凉，不要洗时间太长。每次时间不要超过15分钟，或以孕妇不出现头晕、胸闷为度。

　　4、 时间不宜过长时间过长会引起胎儿缺氧。

　　洗澡对平常人来说，是一件小事，但对孕妇，却有讲究。不要摔倒。最好能用孕妇专用的洗护用品。空气的流通。洗澡对平常人来说，是一件小事，但对孕妇，却有讲究。