用什么水泡奶粉最好

用什么水泡奶粉最好

　　用什么水泡奶粉最好，在我们的日常生活中，宝宝的健康是非常重要的，尤其是在爸爸妈妈心里，泡奶粉用什么水也是有讲究的，不同的水泡出来的牛奶对宝宝的健康有着很大的关系，小编和大家一起来看看用什么水泡奶粉最好的相关资料。

　　用什么水泡奶粉最好1

　　用什么水冲奶粉比较好

　　自来水煮沸后 放凉至40摄氏度左右

　　关于该用什么水冲奶粉的问题，并不只是中国的父母想知道。国外的父母也有同样的疑问。欧洲食品安全局曾在2005年发布过一份关于如何冲调奶粉的卫生建议。其中有一段是关于如何选择冲调用水的。考虑到欧盟饮用水的卫生情况，他们认为并不需要把水煮开。对于在家里冲调配方奶，建议如果自来水矿物质含量可以满足适合婴儿的瓶装水的相关标准的话，可以使用自来水。同时还需要注意在拧开水龙头之后先让水流几秒钟再接，而且只用冷水，不要用热水管里的水，因为水管中水温超过25摄氏度可能会增加水中微生物和矿物质的含量。除此之外，还要定期清洁水龙头及周围环境。不建议使用滤水壶或者其他家庭滤水装置过滤过的自来水，因为这有可能会造成水中微生物超标。

　　若不能满足上面这些要求，欧洲食品安全局推荐使用瓶装水来冲奶粉。适合婴儿的瓶装天然矿泉水或者泉水都可以。当没有合适的饮用水或者瓶装水可用时，再考虑使用煮沸后冷却的水。目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40摄氏度左右，再用来冲奶粉就可以了。

　　矿泉水冲奶粉致宝宝便秘

　　如果使用矿泉水冲奶粉2～3个月，不会太影响宝宝的健康，但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等，还会阻碍牛奶的营养吸收。另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。

　　除了矿泉水，家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。专家指出，纯净水也叫“穷水”，它不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。因此，长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。据调查，我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。

　　冲奶粉的水，对小婴儿更重要

　　首先，我们要区分不同年龄的婴儿。对于六个月以上的`婴幼儿，尽管他们的一些脏器还没有完全发育成熟，但也并不是那么脆弱。而且，这个年龄也已经开始吃辅食，不管是母乳，配方奶粉还是辅食，里面营养素的含量都不是一成不变的，而是在一定的范围内变化，婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化也有一定的耐受范围。因此，只要是卫生条件合格，且矿物质含量别太高的饮用水，一般都是可以给婴儿冲奶粉的，避免喝那些矿物质含量超高的苦味矿物质水即可。

　　而对于六个月以内的婴儿，奶是其唯一的营养来源。不论是母乳喂养还是配方奶喂养，正常情况下都不需要额外喝水。这时候，冲奶粉所用的水就相对比较重要了。

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　　1、反复煮沸或放置过久的水

　　反复煮沸的水在水分蒸发时会产生较高的硝酸盐及亚硝酸亚，这两种物质是对身体有害的，即使是成人也要避免饮用，更不适合给宝宝冲奶粉。经常饮用重复烧煮的水，可能会造成组织缺氧、呼吸急促、胸口沈闷、嘴唇及指甲呈现紫色，或是容易爱困等现象。反复喝多次煮沸的水，可能会造成某些重金属矿物质的含量增高，有可能会造成某些癌症疾病的发生。

　　如果水被长期的放置，里面的硝酸盐会向亚硝酸盐转化，因此在保温壶中超过12—24小时的水，就不应该用来给宝宝冲奶粉了。

　　有些妈妈为了省事，直接采用饮水机上的水冲泡奶粉，饮水机密封性差容易造成细菌入侵，宝宝饮用会引起感染。有的妈妈说宝宝饿的时候开水太烫了，来不及，哭的让我经常手忙脚乱的，所以就把冲奶粉的水一直保在暖奶器里面，等宝宝醒了饿了就直接冲给她吃，这两种方式都是不可取的。

　　2、过滤器净化的水或硬水软化器处理过的水

　　现在的水污染太严重了，因此很多家庭都安装了家用水处理设备，用处理过的水给宝宝冲奶粉，认为这样更安全一些。实际上家中的过滤器往往不能定期被清洗以及检测，里面容易产生大量细菌，因此也不要给宝宝冲奶粉。

　　有些家庭有家用硬水软化器，原理是通过用钠来置换去除水中的钙、镁等离子，如果用过滤器或者硬水软化器处理过的水冲奶粉，则会造成水中钠含量过量，会对宝宝肾脏造成负担。

　　3、矿泉水或纯净水

　　水中含有适量的符合人体需求的矿物质，但相应矿物质的含量符合婴幼儿生理需求特点，如：钠、镁、钙、氟、锰、硫酸盐、硝酸盐等的含量相对较低，在国家限定标准之内，不会因饮水中相应矿物质的超标或全无而导致婴幼儿膳食摄入量超标或不足，不会因此给尚处于发育期的各脏器、特别是消化系统增加代谢负担甚至危害。

　　因此，完全去除各种矿物质的纯净水和蒸馏水，以及成人饮用的矿泉水/桶装水（往往矿物质含量较高）并不适合宝宝。当矿物质含量达标时，最不起眼的、但符合国家饮用水标准的自来水，经煮沸消毒后反而相对更可靠且物美价廉。

　　4、奶粉专用冲调水。

　　现在市面上春来了所谓的奶粉专用冲调水，据说加热后能够增强宝宝食欲，使宝宝体质更好。但实际上，这只是商家的宣传手段，并没有事实依据，宝妈千万别被忽悠了。

　　5、鱼汤，肉汤，米汤，骨头汤等。

　　有些年纪大的老人迫切想给宝宝增加营养，认为米汤，鱼汤等营养很好，就拿来泡奶粉。而事实上这种做法是错误的，不仅不会让宝宝增加营养，而且会破坏奶粉本身的营养，也不利于宝宝的肠胃吸收和消化。时间长了，还可能会对宝宝的健康产生威胁。要吃的话最好就是分开吃。

　　奶粉是小宝贝们必备的食材，尤其是那些进行奶粉喂养的孩子，奶粉就是孩子唯一的饮食。奶粉的质量会影响到宝宝的健康，冲调奶粉的方法也会影响到宝宝的健康。因此，爸爸妈妈们要用对水冲奶粉。冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水。自来水经过消毒，或会有部分氯化物和亚硝酸盐的残留，因此，要煮沸3分钟进行除氯，冷却后再用来冲奶粉。大家对自来水的水质有疑虑，其实目前家庭用水大都经过了水厂的处理，质量符合标准，解决之道就是定期清理水塔，以确保喝到的都是干净的水，而且现在自来水中加了氟，可以防止蛀牙，对宝宝来说，会比喝其它的水好。