5个脸部去油的方法

5个脸部去油的方法

　　你们知不知道5个脸部去油的方法是什么吗？脸上油腻是人们最不愿意见到的现象，想要改善脸部油光情况，应该用冷热水交替的方式来洗脸，那么5个脸部去油的方法是什么呢？下面就和小编一起来学习一下吧。

　　5个脸部去油的方法1

　　一、淘米水洗脸

　　大米中含有较高的水溶性维生素和矿物质，这些元素遇水后都会溶在水里，因此，用淘米水洗脸是非常好的哦！由于第一次淘米时，水会呈弱酸性，而第二次才呈现弱碱性，所以第二次的淘米水才适合肌肤清洁哦！同时，要注意的是，不要立即实用，要将淘米水沉淀一夜后，取上面清水使用哦！

　　二、细盐按摩

　　使用细盐按摩的方法，也能有效控油，去除脸部多余油脂哦！用细盐涂抹在易出油的位置，再用手轻轻按摩，使用指腹以由下至上的手法，千万不要用力过猛，否则很容易使皮肤受损哦！

　　三、燕麦牛奶

　　燕麦含有丰富的纤维，与牛奶混合使用，不仅能美白肌肤，还能溶解黑头，有效抑制油脂。将燕麦片和牛奶混合调成膏状，敷在脸上，15分钟左右用清水洗净，一周可以使用两次哦！

　　四、黄瓜汁

　　黄瓜最强大的功效便是补水，而控油也需要补水，因此使用黄瓜汁控油也是不错的选择。将黄瓜切碎，榨出浆汁，敷在清洁后的脸上，10分钟后洗净。同时可以加入奶粉、蜂蜜、风油精适量，也能达到美白控油的效果哦！

　　五、绿茶爽肤水

　　绿茶含有单宁酸成分，除了可以有效控油，还能紧致肌肤，收缩毛孔，非常适合油性肌肤的MM。将绿茶用热水泡开，等待十五分钟，将茶渣倒出来，用茶叶和水轻轻地拍打在脸上，反复清洗。但是最后还要记得使用清水将脸部洗净哦！

　　5个脸部去油的方法2

　　一、清淡饮食

　　早上醒来之后总是油光满面，可以通过合理的措施进行改善，注意饮食健康对油光满面改善有利。部分人平时总是爱吃各种油腻，辛辣的食物，受到这些食物的刺激可能会导致皮肤油脂大量分泌，出现油光满面的可能性会比较高。

　　如果想要避免这种情况出现，需要注意饮食的合理，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样对皮肤保养有利，还可以防止油脂摄入过多。因此，想要避免油光满面，应该注意清淡的饮食，少吃甜品和奶制品，可以抑制皮脂腺的活跃度，改善面部出油的现象。

　　二、补充水分

　　脸部分泌的油脂过多，可能会导致皮肤状态变差。因此平时应该注意多补充水分，补充足够的水分对脸部油光改善有利，可以达到水油平衡的效果。如果总是缺乏饮水，有可能会导致皮肤分泌更多的油脂来保持皮肤水分丧失，这样可能会导致皮肤健康受损。因此平时应该注意饮食合理，多补充水分，这样水分补给充足，皮肤状态才能保持良好。

　　三、温冷水交替洗脸

　　如果醒来之后总是油光满面，需要通过合理的`措施进行改善。一般情况下，可以使用冷热水交替的方式来洗脸，先用温热水洗脸，让毛孔张开之后去除里面的油脂，进行深度清洁，然后用冷水达到收缩毛孔的目的，这样可以防止脸部油脂分泌过多的状况。因此，想要改善脸部油光情况，应该用冷热水交替的方式来洗脸。

　　四、不要频繁清洁面部

　　油光满面的人应该减少洗脸的次数，部分人平时总是使用各种各样的洗面奶或香皂来清洁面部油脂，以为这样可以改善出油的情况。实际上，这是不正确的做法。如果皮肤通过洗面奶和香皂的使用之后变得更干燥，而油脂也会分泌较多，这些油脂是保护皮肤的成分。因此，平时应该避免经常多次洗脸，也不要过度使用香皂或洗面奶，这样才能避免皮肤受到刺激之后油脂分泌增多。

　　五、坚持运动

　　为了避免油光满面，平时应该注意多运动。运动是消耗脂肪的有效物质，还可以提高新陈代谢，可以将体内多余的脂肪物质消耗掉，同时提高皮肤代谢毒素的能力，同样对皮肤油脂分泌过多的情况有改善作用。因此，想要避免油光满面的人，平时应该适当多运动，结合健康的运动来提高身体循环能力，这样可以防止脸部油脂分泌过多影响皮肤健康状态。