怎么祛除痘痘

怎么祛除痘痘

　　怎么祛除痘痘，有很多的人都有痘痘，痘痘的存在有很多的原因，和我们不健康的作息和饮食有关，当出现痘痘的时候，不要用手去挤，要选择正确的方法，下面小编为大家解答怎么祛除痘痘，让我们看看。

　　怎么祛除痘痘1

　　1、做好肌肤清洁工作

　　清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

　　2、做好补水工作

　　皮肤本身只能分泌油脂，而肌肤所需的水分只能从外界获得，因此要选择适合自己的补水护肤品来对自己的肌肤进行补水。每天早晚洁面之后进行补水，保持肌肤表层的`水油平衡，才能有效抑制痘痘的生长。

　　3、喝柠檬水做内调

　　每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效！

　　4、毛巾敷脸法

　　把洗干净的毛巾，浸泡少许牛奶，放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。

　　5、卸妆要彻底

　　时常化妆的人，如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理完全就睡觉的话，是会比较容易长痘痘的。

　　6、注重洗脸

　　洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

　　7、选择适合的祛痘品

　　长痘的早期跟中期要选择合适的祛痘产品来治愈痘痘，尽量选择温和，天然的祛痘产品，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的产品。

　　8、注意饮食保证睡眠

　　在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

　　9、珍珠粉+鸡蛋清

　　珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合。使用的方法挺简单的，先把一个鸡蛋打破取出蛋清然后加入适量的面粉，均匀搅拌，将它涂抹在面部，10-15分钟后洗掉即可，效果不错。

　　10、生吃西红柿

　　西红柿，既可以生吃又可熟吃，把西红柿洗干净后榨成果汁，每天饮一杯，可以美容养颜，有效淡化斑点，不过熟吃的西红柿，营养更丰富，日常多食能紧致肌肤，恢复肌肤的弹性，建议熟吃为佳。

　　怎么祛除痘痘2

　　一、下巴长痘痘的几大原因

　　1、皮肤本身油腻

　　美眉们的皮肤本身油脂分泌过于旺盛，就容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺、痘痘等问题，而下巴长痘痘多半也发生于皮肤油腻的美眉身上。因此，美眉们平时要做好肌肤的控油工作。

　　2、清洁不彻底

　　有不少的美眉在清洁面部肌肤的时候，总是往往格外注重T区的清洁，却会忽略发际线、下巴、颈脖处等部位的清洁，正是因为下巴处不注意彻底清洁，才给了痘痘有机可乘。

　　3、熬夜睡眠不规律

　　下巴长痘痘有一个非常重要的原因，那就是内分泌失调，而美眉们经常熬夜加倍，睡眠不规律都会导致内分泌出现失调的状况，因而呈现在面部肌肤上，就是下巴长痘痘。

　　4、睡前不卸妆

　　有些美眉们习惯了化妆，可却懒得卸妆，睡前不卸妆，就会导致彩妆的残渣堆积毛孔，引发痘痘。

　　二、清除下巴痘痘的妙招

　　1、早晚洁面要干净彻底

　　美眉们即便是下巴长了痘痘，但也不要频繁地洗脸，可以早晚各洗一次脸，在洗脸的时候，要将洗面奶充分搓出泡沫来，并在脸上按摩一两分钟的时间，然后再用清水清洗干净，最好用温水洁面，这样可以充分张开毛孔，彻底干净地清洁皮肤的油脂。

　　2、充分补充水分

　　肌肤如果严重缺水，就会分泌出更多的油脂，从而引发痘痘粉刺等问题，因此，美眉们如果想要彻底改善下巴痘痘，就需要为肌肤及时控油，补充水分，肌肤有了水分的滋润，就会变得更加清透和水润，充分补水也是赶走下巴痘痘的良策哦！

　　3、选择清透的护肤品使用

　　美眉们下巴长痘痘，那么，在护肤品的选择上，就应该要选择足够轻盈的、拒绝油腻的，可以选择一款高保湿效果对精华乳液，充分来滋润保湿肌肤，赶走多余的油脂，赶走痘痘。

　　4、经常按摩肌肤排毒

　　为身体和肌肤排毒是调理面部痘痘的最佳的方法之一，身体内如果毒素堆积太多，面部肌肤就会表现痘痘丛生，因此，美眉们一定要养成每天定时排便的习惯，为身体排毒，同时，要经常按摩肌肤，涂抹上护肤精油，然后轻柔按摩皮肤，排除毒素，是赶走下巴痘痘的好方法。