肌肤老化松弛三大原因

肌肤老化松弛三大原因

　　你知道肌肤老化松弛三大原因是什么吗？很多人随着年龄的增长，我们会发现肌肤老化松弛的问题，这是我们无法阻止的问题，但是我们也可以预防，所以，下面小编为大家分享关于肌肤老化松弛三大原因。

　　肌肤老化松弛三大原因1

　　1、不防晒 老的快

　　众所周知，紫外线对肌肤的老化伤害占据了70%的因素。如果你还不养成出门就防晒的好习惯，那么只能对着镜子数皱纹了。

　　2、肌肤温度上升1度 老化加速

　　韩国科研人员发现，长期喜欢用超高水温洗脸、洗澡的人肌肤老化更快。随着热水澡的淋漓，肌肤中的水分和油分容易流失，肌肤失去保护层，因此肌肤表面温度上升1度，老化就会加速。

　　3、保养品要随肌肤需求调整

　　相信有一部份懒人族有一瓶面霜打天下的想法!然后这并不可取，因为每个年龄段的肌肤保养需求是不同的，光依靠基础保养无法满足当下肌肤护理需求。老化损伤得不到修复，皱纹很快找上门。

　　4、紫外线

　　紫外线是导致肌肤老化的重要因素之一，因此，每次出门，无论太阳大不大，我们都应该做好防晒的工作，另外，用超高水温洗脸、洗澡的人也会导致肌肤过早老化松弛。

　　肌肤老化松弛三大原因2

　　6招解决肌肤老化松弛

　　1、勿过度去角质

　　过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的'天然保护屏障，遭受不良环境的侵害。同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。因此去角质一周做一次是最好。

　　2、补充胶原蛋白

　　多吃富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白。可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

　　3、注意防晒

　　90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，容易形成光老化 ，并且造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作。

　　4、均衡饮食

　　暴饮暴食都会使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

　　5、良好的表情习惯

　　偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张。从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

　　6、保持皮肤清洁干净

　　面部油污、灰尘太重，带妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。