孕妇不能按摩的地方有哪些

孕妇不能按摩的地方有哪些

　　孕妇不能按摩的地方有哪些？在日常生活中，很多人都会经常按摩来放松自己的身体，但是孕妇是一个特殊的人群，在按摩的时候是有一些禁忌的，因为有些地方是不能乱按摩的，下面小编分享孕妇不能按摩的地方有哪些，一起来看下吧。

　　孕妇不能按摩的地方有哪些1

　　缺盆穴：位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。常人按摩这个穴位可治疗咳嗽，气喘，咽喉肿痛。

　　合谷穴：在手背，在第二掌骨桡侧的中点处；是手阳明大肠经的原穴，按摩这个位置可治疗牙齿疼痛、手腕及臂部疼痛，口眼歪斜，感冒发热等症，配合其他穴位治疗闭经、滞产等妇产科病症。但孕妇不宜。

　　昆仑穴：在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。主治头痛、项强、腰骶疼痛、滞产等病症。

　　三阴交穴：在内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经交汇穴。这个穴位对于治疗妇科病症很有效果，但凡是白带、月经过多或是过少，经前综合症，更年期综合症等都能够治疗，应用很是广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。还具有安神之效，可帮助睡眠。但同样孕妇不宜。

　　这些穴位孕妇也不宜按摩

　　至阴穴：在足小趾甲根角旁0.1寸。是足太阳膀胱经的井穴。治疗鼻塞、头痛，滞产，艾灸至阴穴可治疗胎位不正。

　　肩井穴：在大椎穴与肩峰连线的'中点，肩部最高处。主治：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。孕妇在按摩穴位的时候，不仅不能按摩肩膀，还要注意脚底按摩时不可太过用力，并且感到痛就要停止，否则会产生不好的后果。不过如果肩膀酸痛，轻轻按揉肩膀及肩胛骨附近肌肉是无妨的。

　　另外，越接近预产期，孕妇身体的重心就越容易承受肚子的重力。要预防和减轻腰背疼痛，还要少拎重物，避免长时间保持一个姿势；避免腰背部受凉，注意保暖，穿轻便的低跟软鞋。如果腰背痛持续不能缓解，最好前往医院治疗。

　　孕妇不能按摩的地方有哪些2

　　孕妇按摩禁忌

　　腰部按摩

　　孕妇是不可以使用腰部按摩器的。孕妇在孕期难免会腰酸背痛，有些准妈妈就想说能不能通过腰部按摩器来舒缓下腰背疼痛感，其实，准妈妈在怀孕期间，是不建议使用腰部按摩器的。

　　首先，腰部按摩器是以电流来刺激人体穴位达到按摩效果，电流虽小，但同样是会刺激到腹中胎儿的。

　　腿部按摩

　　因为人身上有许多穴位，如果按摩时不小心碰到是会损害的孕妇及胎儿健康的。因此孕妇在按摩腿部之前还需由专业的医生指导，绝不能自己瞎子摸象。

　　然后是按摩的时候，孕妇要注意选择自己最舒适的姿势，然后把腿部放在准爸的大腿上，让准爸按照关节运动的方向，进行轻压按揉。

　　其他按摩的孕妇注意事项

　　1、如果有妊娠并发症或任何疾病，例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等。就不宜做按摩。其次，在孕妇怀孕的头3个月及分娩前1个半月的时候是不适应做按摩的，平时在按摩的时候，力度也不宜太大，以避免造成身体不适。再者，若是经过医生判断胎儿有异常状况者，应该立刻停止按摩，否则可能会造成流产

　　2、孕妇每次按摩肚子的时间都不宜过长，5-10分钟即可，以免宝宝在宫内处于持续兴奋状态，是不利于胎儿发育的。

　　3、在孕晚期的时候，准妈妈们就不要太频繁的按摩肚子了，以免引起早产。