去黑眼圈的简单方法

去黑眼圈的简单方法

　　去黑眼圈的简单方法，众所周知熬夜工作或者压力大都有可能会造成黑眼圈，缺失了眼睛的美怎么能行呢，那么大家知道去黑眼圈的简单方法吗，下面就一起来看一看去黑眼圈的简单方法吧！

　　去黑眼圈的简单方法1

　　1、 冰牛奶敷眼

　　把冰水和冷藏过的全脂牛奶按一比一的比例倒在碗里，搅拌均匀。把棉花球泡在混合的牛奶中，浸湿后，把棉花球拿出来敷在眼睛上，大约15分钟的时间，牛奶能有效缓解黑眼圈。如果家中没有棉花球也可以用化妆棉。

　　2、 酸奶去黑眼圈

　　把酸奶倒进碗里，把纱布放到酸奶里，完全湿透后拿出来敷在眼睛周围，大约10分钟左右，眼部肌肤吸收了酸奶里的营养和水分，不但可以抑制淡化黑圈，还能防止黑眼圈产生，并且这个方法还可以去除眼袋呢。

　　3、 热毛巾热敷去黑眼圈

　　黑眼圈的产生大多是由于睡眠不足，使眼部周围血液循环不通畅，从而使黑色素发生沉淀。早上睡醒后可以用热毛巾敷眼，热毛巾敷完后再用冷毛巾敷，这样互相交换敷眼，10分钟左右黑眼圈就能淡化许多。

　　4、 按摩去黑眼圈

　　去黑眼圈的最佳时间是早上起床以后。先用双手在眼睛周围做顺时针方向划圈，轻轻按摩眼部周围的皮肤，按摩5分钟左右。按摩可以促进眼部周围的血液循环加快变通畅，直到消除黑眼圈。

　　去黑眼圈的简单方法2

　　避开过敏源消除黑眼圈

　　眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。如果是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。

　　给眼睛做spa消除黑眼圈

　　每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。

　　健康均衡的饮食消除黑眼圈

　　这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。

　　大量喝水消除黑眼圈

　　你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

　　良好的睡眠消除黑眼圈

　　这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的'血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧！

　　富含维他命的眼霜消除黑眼圈

　　选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品。

　　减少食盐的摄入量消除黑眼圈

　　如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分。

　　放松消除黑眼圈

　　如果你感觉心理压力很大，那么最好发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。找一个最适合自己放松的方法。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。

　　戒烟消除黑眼圈

　　吸烟不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要吸烟，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。

　　避免阳光的照射消除黑眼圈

　　阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，使用SPF30以上的防晒霜。