皮肤保养基本常识选择适合自己肌肤的保养方法

皮肤保养基本常识选择适合自己肌肤的保养方法

　　皮肤保养基本常识选择适合自己肌肤的保养方法，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，水乳的保湿作用是非常明显的，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，以下是皮肤保养基本常识选择适合自己肌肤的保养方法赶紧学起来吧！

　　皮肤保养基本常识选择适合自己肌肤的保养方法1

　　女性过了25岁就应该学会护肤了，因为25岁之后女性肌肤会慢慢走向衰老，如果不好好保养，到时皱纹、长斑等糟糕的皮肤问题，你总个人肯定是不好了。

　　那么该如果护肤最好呢?方法很重要，但是要对症下药才是最有效的，请看以下文章了解以下护肤小知识吧!

　　油性皮肤特点及问题：

　　1.毛孔粗大，脸上出油厉害，特别是T区很明显。

　　2.容易长痘痘，经常冒痘和粉刺，容易脱妆。

　　好处：皮肤比较比较饱满，不容易产生皱纹和过敏，也没那么容易晒伤。

　　护肤关键：清洁、控油、补水。

　　护肤建议：油性皮肤的护肤误区在于，很多人会认为油皮的护肤重点只有控油。其实除了要选择清爽、有控油作用的洁面用品，平衡油脂分泌外，补水与保湿也不容忽视，防止内油外干。

　　因为皮肤缺水，才会产生油脂来平衡肤表油水，所以出油也是缺水的信号。

　　1.饮食习惯和生活习惯很重要，不要吃太多油腻的食物，多吃蔬果，补充维生素，不要熬夜。

　　2.放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳。

　　3.用保湿爽肤水代替收缩水。

　　4.夏天晚霜当冬天日霜用。

　　5.补充皮肤水分、勿用油质面霜。

　　6.深层洁肤面膜与水分面膜交替用。

　　7.外出必备吸油面纸和保湿化妆水;

　　8.选择水质的防晒液。

　　干性皮肤特点及问题：

　　干皮与油皮恰恰相反，干性皮肤毛孔细小，皮肤紧绷，比较干燥。容易脱皮、长斑和生成皱纹，眼周与嘴角细纹明显。

　　好处：肤质细腻，不易吸附污垢，很少粉刺和痤疮。

　　护肤关键：补水、保湿、滋润。

　　护肤建议：干皮应该选用温和的洁面用品，以及滋润型的乳液、面膜等保养品。呆在暖气房或者空调房时，皮肤会更加干燥，最好在室内使用加湿器。

　　1.清洁同样不能忽视，防止死皮阻碍补水;

　　2.日常基础补水护理，不要用磨砂类的产品去角质，每周二至三次基础补水面膜。

　　3.正确选择肌肤乳液，适度使用植物精油。

　　4.滋养面膜高效护理。

　　5.注意防晒防止老化。

　　6.饮食方面，注意营养均衡，别为了减肥不吃肉，多多饮水食用蔬果。

　　混合性皮肤特点及问题：

　　大多数人的皮肤类型都是性皮肤，其中分为混合偏油和混合偏干。一般而言，夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏干。很多人会把混合性皮肤和油性皮肤混淆，最简单的区分方法是，油性皮肤是整张脸都会出油，混合性皮肤只有T型区如此，其他部位，如面颊，则呈现出中性或者干性皮肤的特征。清楚地辨别皮肤类型，才能更好地护肤。

　　护肤关键：区别护理

　　护肤建议：合性皮肤的护肤原则是区别护理，对油脂分泌较多的T型区，要定期进行深度清洁，收缩毛孔。对于其他部位，则选用性质温和的洁面用品，注意补水，保持肌肤水分平衡。在容易出现细纹的地方，譬如眼角，要选用滋润型的产品保养。

　　中性皮肤特点及问题：

　　中性皮肤最好!不油不干，没有痘痘也不出皱纹，不易脱妆，不易过敏，说的就是中性皮肤。其他类型的护理与保养，都是为了更接近中性皮肤。

　　护肤关键：保湿

　　护肤建议：中性肌肤很容易因为缺少水分而变干燥，所以中性肌肤应该选择保湿补水的护肤品最好。通知应该注意防晒，平时多喝点资阳肌肤的汤。

　　以上是最长见的四种皮肤类型，每个种类型跟护肤的方法都是不一样。你可以根据自己的肌肤类型，选择适合自己的护肤方法。女人现在不保养还等什么时候呢?快点行动吧，姐妹们。

　　皮肤保养基本常识选择适合自己肌肤的保养方法2

　　如果我们的皮肤肤质不会很好的话，不仅给别人的印象不是很好，并且我们自己也会因此而感到十分自卑，那么秋冬皮肤保养方法是什么呢？首先我们应该了解自己的皮肤是干性还是湿性，然后再去选择护肤品，这样循序渐进的方法也是最好的'办法，接下来让我们一起来了解一下秋冬皮肤保养方法。

　　气虚肤质的人如何保养： 内调：平时注意补气健脾。 面部保养：面部注意保湿，锁水。 淤血肤质 淤血肤质表面表现：淤血肤质的人特别容易长斑，肌肤无光泽，比一般人黑，面色有灰暗感，长痘痘时容易留下疤痕，皮肤表现为干燥，口唇颜色暗淡。

　　如何判断淤血肤质：淤血肤质的人皮肤很容易出现片状瘀斑，部分人眼眶暗黑，瘦人居多，身体有经脉曲张表现，头发易脱落，肌肤很干燥。 淤血肤质的人如何保养： 内调：平时注意活血祛瘀。 面部保养：脸部注意保湿、注意祛斑、常做美白。 阴虚火旺肤质 阴虚火旺肤质表面表现：阴虚的人群面部皮肤与湿热表现相似，面部肌肤比较爱出油，如果是阴虚并且有虚火（火旺），肌肤表现为干燥，很容易长痘痘或者小粉刺，有干纹。

　　如何判断阴虚火旺肤质：阴虚火旺肤质的人一般体型偏瘦，容易上火，口腔有炙热感，喜欢吃冷的食物，手心脚心比较热，眼睛有干涩感，唇色红但微干，皮肤偏干燥，因此很容易长皱纹，睡眠也比较差。 阴虚火旺肤质的人如何保养： 内调：注意滋阴降火。 面部保养：皮肤保持干爽，抗痘的同时注意消炎。

　　一、睡前补充维生素C晚上，肌肤吸收养分的能力要比白天好，所以在临睡前使用保养护肤品效果会最大化，然而在此时补充皮肤所需的维生素C，可以让肌肤在睡眠时得到养分及修复因子，并且恢复弹性和光泽。

　　二、精油护理肌肤精油有多重好处，所以爱美MM都应该拥有。在平时洗脸时，可以将精油滴入热水中，然后用所挥发的蒸汽蒸脸，待水变温时，将脸浸入水中。此方法很适合作为睡前保养，对付皮肤干燥和皮肤暗沉问题效果尤为不错。但是，不同的皮肤问题应该用不同的精油，效果才会比较好。比如：皮肤干燥：洋甘菊精油+玫瑰精油+茉莉精油；缺水出油：茶树精油+薰衣草精油+薄荷精油；肤色暗淡：橙花精油+玫瑰精油+柠檬精油；粉刺、痘痘：茶树精油+乳香精油+天竺葵精油。

　　秋冬皮肤保养最注重的是保湿问题，只要我们把保湿问题解决了，那么很多事情就会变得更加的简单，除此之外，要想拥有一个好皮肤，我们不仅要注意自己的饮食问题还需要我们在作息方面也多加注意才行，每天按时睡觉按时作息。