痛经吃什么调理好

痛经吃什么调理好

　　痛经吃什么调理好，痛经的程度要视个人体质而定，痛经的女生要注意很多东西，痛经的缓解也有一些小妙招，月经不应该再被污名化，下面跟着小编一起来看看痛经吃什么调理好。希望对你有用！

　　痛经吃什么调理好1

　　1、 痛经吃什么止痛药

　　常见的治疗痛经的止痛药有： 元胡止痛片：理气，活血，止痛，用于行经腹痛，胃痛，肋痛，头痛。 散结镇痛胶囊：坚散结，化瘀定痛。用于痰瘀互结兼气滞所致的继发性痛经、 月经不调 。 元胡止痛胶囊：理气，活血，止痛，用于行经腹痛，胃痛，胁痛，头痛。 妇女痛经丸：治血，调经，止痛。用于血凝滞，小腹胀疼，经期腹痛。

　　2、 痛经吃什么药

　　1、阿胶。其实阿胶的功用主要是补血，所以如果湿热 体质 且经血多血块，那么就不建议服用这个，但是他对虚寒体质的改善效果极好。

　　2、乌鸡白凤丸。这个更偏向于调理作用，所以各种体质都较为适宜，不过药效短期内不十分明显，长期坚持服用还是可以改善体质的。

　　3、桂枝茯苓胶囊。活血化淤作用极为显著，来前1周开始服用，可以马上收到效果。不过对于湿热体质的人来说，可能效果有效到有些可怕，服用时经血量较以前要大很多，不过因为没有血块，所以疼痛现象完全消失。

　　4、天紫红女金胶囊。补气养血、调经安胎。虽然也是调理为主的药，但是药劲比乌鸡白凤丸要大很多，更适合虚寒体质的女性。用于气血两亏、肾虚宫冷、 月经不调 、崩漏带下、腰膝冷痛、宫冷 不孕 。坚持服用，效果很好。

　　5、月月舒冲剂。开始服用时可以有效减轻痛经带来的疼痛感，但容易产生抗药性，不适合长期服用，因为药效会渐渐消失。

　　6、食疗：姜艾薏苡仁粥 做法：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。 功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

　　3、 吃什么药能减轻痛经

　　很多女性都会出现痛经的'现象，但是千万不要乱用药，下面介绍一下吃什么药能减轻痛经： 1、阿司匹林肠溶片（乙酰水杨酸) 一般消炎止痛类药物，阿司匹林不仅能缓解痛经，而且能解除头痛、肌肉痛。每次服0.3～0.6克，一天3次或需要时服。

　　2、硝苯地平片（心痛定片) 硝苯地平为降血压、防治心绞痛药物。可于月经痛发作时，舌下含化10～20毫克，大多数病人在用药后5～10分钟疼痛即缓解消失，直至月经结束也不会复发。故硝苯地平可谓是见效快、疗效好、副作用小的治痛经良药。它能抑制钙离子从子宫平滑肌细胞外流入细胞内，促使子宫平滑肌松弛，从而起到治疗痛经的作用。

　　3、盐酸可乐定片（氯压定) 盐酸可乐定为降血压药。有些人认为痛经是月经期子宫动脉收缩和舒张失去平衡所致，用盐酸可乐定，此症便能迎刃而解。在月经前到行经期，每次服盐酸可乐定0.3毫克，一天两次，连服14天，可获良效。

　　4、速效救心丸 为降血压、防治心绞痛药物。具有镇痛解痉、改善微循环、降低外周血管阻力作用。因此也可以缓解子宫平滑肌缺血的作用，从而使痛经得到缓解，可在发作时，取速效救心丸2—4粒舌下含化，一般20—30分钟即可见效。

　　5、吲哚美辛（消炎痛) 一般消炎止痛类药物，严重痛经发作时，每天可将吲哚美辛150毫克与硝苯地平30毫克联合应用，分3次服，7天为一疗程，3个疗程后大多可愈。因吲哚美辛能减少前列腺素的释放，硝苯地平能降低细胞内钙离子浓度，故治疗痛经效果良好。

　　6、萘普生（消痛灵) 一般消炎止痛类药物，开始服500毫克，必要时隔6～8小时再服250毫克，可使痛经缓解。但每天剂量不得超过1250毫克。

　　痛经吃什么调理好2

　　1、痛经吃什么水果好

　　痛经时可以吃一些红枣，但是不要生吃，最好能把红枣加入红糖再加入清水，一起慢慢煎制，煎好以后喝汤吃红枣就能让痛经的症状缓解，而且还能起到养气补血以及安神等多种保健功效。不过红枣会让人类的造血量增加，会让月经量也有所增加，那些本来就月经量多的人群不适合食用。

　　2、女性生理期吃香蕉好

　　女性生理期时可以适量吃一些香蕉，对女性身体大有好处，因为多数女性在生理期中都会出现心烦的症状，而香蕉中的微量元素则可以直接作用于人类的神经系统，能镇静安神，也能调节情绪，让女性心烦的症状缓解。但是香蕉也有一定的收经作用，会让月经量减少，本身就月经量少的人群，不宜食用。

　　3、女性生理期吃桂圆好

　　女性生理期多吃一些桂圆好，桂圆是一种热性水果，可以补中益气，能缓解经期腹痛，另外桂圆中还有多种微量元素，可以补血，也能调节内分泌，女性在生理期时食用，可以缓解四肢无力和心烦等多种不良症状，对月经不调也有一定的好处。