高温天如何正确为肌肤解暑？

高温天如何正确为肌肤解暑？

　　高温天如何正确为肌肤解暑？，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，补水之后还需要我们锁住这些水分，正确的美白方法其实是非常简单的，那么高温天如何正确为肌肤解暑呢？和我们一起去学习一下吧。

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　　1、底妆能减则减，但隔离不能少

　　无论是长期在室外还是室内的MM都应适当的减少底妆步骤与使用产品的种类，但惟独不能省了隔离，最好是使用带修容和遮瑕效果的隔离霜，来隔开外界对皮肤的侵害。让毛孔的畅快呼吸，能使皮肤降温不少。

　　2、防晒霜的用量不可马虎

　　防晒指数越高，防晒霜的质地就越粘稠，容易堵塞毛孔，使得肌肤温热感增加。所以在涂抹防晒霜的时候，一定要遵循一块钱硬币的原则来使用，不要让原本可以阻挡温度的防晒霜反而成了加速器。

　　3、随身携带清凉喷雾

　　炎炎夏日，便携装的喷雾必不可少，选择那些有清爽感的喷雾进行降温，不仅补水保湿又结束清凉。又或者你可以使用防晒喷雾代替。防晒喷雾中多多少少都含有酒精，这样才能使防晒霜顺利喷出，酒精有降温的作用，所以在室外时可以选择使用喷雾型的防晒产品进行补擦。但敏感肌肤要慎重，使用防晒喷雾的次数且无过多。

　　4、将薄荷、柠檬精油调配至乳液中

　　解暑不能只防御，还要主动出击，薄荷、柠檬系的精油有清凉醒神的作用，适合在外出前就搭配乳液涂抹在太阳穴，人中、脑门部位，用来提前降温。

　　精油调配方法：除了复方精油可以直接使用以外，单方精油一定要进行调配后才可涂抹至身上。在已有的护肤品中加入薄荷精油，调配的比例不能太高，一般来说以护肤品的容量除以5就是加入滴数的上限了，例如100毫升的乳液添加的精油滴数就不要超过20滴。最好的方法就是用多少配多少，不必把一瓶护肤品都调配了，这样也不利于保存。

　　5、冷冻工具而非产品

　　除非是片状面膜或者有标明可冷藏的化妆品，不然不要盲目将其放入冰箱存放，这样做会破坏化妆品本身所含的'有效成分，令效果减半。所以你可以选择将化妆棉、棉签、手帕、消过毒的银勺子放在干净的容器内密封放进冰箱冷藏，这样拿出后配合化妆品使用，也是会有降温效果的。

　　6、止汗不等于降温

　　止汗累产品的机理是使产生汗液的汗腺导管堵塞，分泌细胞萎缩，从而达到汗液分泌减少的目的;因为添加了一定的香料而有淡雅的香味;品质较好的止汗露中还含有杀菌、消炎、清凉的成分。所以止汗并不等于降温，这类产品除非是有紧急情况，不然还是少用为妙。

　　7、少吃冷饮 多喝水

　　冷饮虽然能即刻缓解身体的高温，但对身体没有太多好处，多喝水促进新陈代谢，自然而然就能降温。

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　　解暑绝招一：精油缓解夏日烦恼情绪

　　没错，盛夏高温天，较其他季节，都很容易出现情绪失控的状况。尤其是室内室外温差很大，令人难以迅速平衡，这个时候，如果你抽出2分钟时间，用芳香精油（玫瑰精油）轻轻太阳穴部位，可以舒缓情绪，让你全身都很舒爽。

　　解暑绝招二：保湿面膜给肌肤的清凉大餐

　　夏天敷面膜是一种享受哦，尤其是从冰箱里拿出冷藏后的面膜，敷在脸上，让人感觉凉凉的，很冰爽。保湿面膜还能快速、充足地为肌肤补充水分，对晒了一天的肌肤而言，是超值的享受。

　　解暑绝招三：随身携带保湿喷雾

　　艳阳与酷夏的考验下，肌肤较渴望一抹舒爽的滋润降临。在干燥的环境里，用喷雾补水较快捷方便，如果选择了有抗敏效果的喷雾，即使日晒后的肌肤，也能轻松舒缓紫外线伤害，让肌肤在较短时间内变清凉。