孕期这件事让孕妇难以启齿

孕期这件事让孕妇难以启齿

　　孕期这件事让孕妇难以启齿，怀孕是一件幸福的事情，但是孕期是一个特殊时期，孕妈因为怀孕身体会发生一些变化，有些变化是让孕妇比较难以启齿的，以下孕期这件事让孕妇难以启齿分享给大家。

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　　尿频

　　很多孕妇在怀孕初期就会出现尿频的现象，这是因为在怀孕后，孕妇体内会分泌大量的人绒毛膜促性腺激素，这就会加重膀胱的工作量，从而出现尿频的现象。到了怀孕中后期，随着胎儿的发育，子宫在不断的增大，对膀胱的压迫也越来越严重，尤其是在胎儿入盆后。膀胱的储尿量会减少，这就导致孕妇会不停的上厕所。但是这是所有的孕妇都会遇到的问题，孕妈也不要觉得不好意思而刻意憋尿，否则对自己和胎儿都不好。

　　孕妇憋尿的危害

　　1、 引发尿路感染

　　女性在怀孕后受激素的影响，私处的分泌物会变多，酸碱度降低。在这种环境下就很容易导致细菌增生，如果孕妇经常憋尿的话，就容易导致尿路感染。

　　2、 影响胎儿

　　子宫和膀胱的位置离的很近，随着胎儿的发育，子宫在不断的`变大，这样就会压迫到膀胱。同样的道理，如果孕妇憋尿的话，膀胱也会变大，就会从反方向去压迫子宫。这样就会使得胎儿不舒服，影响他的正常发育。

　　3、 加重肾脏负担

　　怀孕后，孕妇的肾脏负担本来就已经很重了，如果再经常憋尿的话，就会加重肾脏的负担，引起肾脏方面的疾病。

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　　孕期尿频怎么办

　　1、常做缩肛运动

　　这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。

　　2、适量补充水分

　　准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。

　　3、及时就医

　　若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。

　　4、西医疗法

　　妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素，如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物，因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合，致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物。