孕妈们生产前害怕什么

孕妈们生产前害怕什么

　　孕妈们生产前害怕什么？很多孕妈在临近生产的时候，都很害怕，心理负担很重，总是往一些不好的方面想。这是分娩恐惧症，这种症状严重的话，对孕妈和胎儿影响都不好。下面就带大家了解孕妈们生产前害怕什么。

　　孕妈们生产前害怕什么1

　　第一怕、疼

　　网友CC说，从小到大自己最怕的，就是疼。小时候一看到针头就感觉世界末日都来了，硬是撒泼打滚不肯就范。如今，已经是27岁的人妻了，依然还是怕疼，平时家里磕着碰着一下都觉得钻心难受。现在，小夫妻打算要个孩子了，一想到电视剧里面那“满头大汗”的表情、“满身是血”的场景、还有那“声嘶力竭”的叫声，CC就害怕。听说顺产的时候要从宫缩开始疼，然后等到孩子分娩出来才算结束。CC悄悄跟丈夫商量，要不就直接把她麻醉剖腹算了……

　　小编点评：

　　其实，宫缩并没有那么恐怖，很多都是妖魔化了。阵痛开始后，准妈妈要站起来大口大口呼气和吸气，尽量放松全身，可以唱歌大喊打老公，而且要不断地调整姿势，打开双腿，扭屁股扭腰，盘腿坐，上下蹲等都可以减轻疼痛有助于顺利生产。准爸爸一定要在身边陪着准妈妈，让准妈妈尽力的发泄，给个抱枕软枕或者绒毛玩具给准妈妈握着，能够转移疼痛！

　　第二怕、难产

　　网友小蔡是个女汉子，对于孕期的各种难受，她都能够乐观面对，坚持微笑。但临近产期，她却开始郁闷起来。一直坚持要顺产的她，医生检查后发现胎儿有轻微的脐带绕颈现象，分娩的时候需要做好两手准备。小蔡看着丈夫忙碌的.身影，特别担忧，她担心自己万一难产，自己和宝宝一起陷入危险之中，那丈夫一个人要怎么办呢……

　　小编点评：

　　准妈妈在医生充分了解你和胎儿状况后，医生一定会采取相应措施来保证母胎平安的，准爸爸一定要多陪伴准妈妈，准妈妈要保持良好的产前心理状态，可以听音乐看电视放松心情，准爸爸要随时说一些鼓励和安慰的话，不要让准妈妈感到孤立无援。

　　第三怕、生女儿

　　网友瓜瓜已经是二胎了，第一胎是个可爱的公主，现在追生的第二胎，她不敢去查。因为老公是独子，所以家里传宗接代的压力也大。怀上二胎开始，婆婆就一直要她去验一下男女，但瓜瓜一直坚持没验，不论是男是女，她都喜欢。但临近分娩，瓜瓜又变得担心，万一又生一个女儿，婆婆不喜欢，自己是不是还要再生下去呢？

　　小编点评：

　　其实，生男生女在孕早期就已经决定了，既然你那时候都不害怕为什么现在害怕，而且这得看你老公精子，生男生女都是宝，不能强求，如果家里老人有想法那么就让老公跟他们多沟通，准妈妈要每天开开心心的才能剩下健健康康的宝宝，生女儿其实比养儿子好多了，女儿孝顺，儿子很多都是为了儿媳妇养的！

　　孕妈们生产前害怕什么2

　　1、把对分娩的恐惧转移到别的方面

　　这是船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程，是你和宝宝共同做出的第一次努力，为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑， 生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。

　　2、不要提早入院

　　毫无疑问，临产时身在医院，对于准妈妈来说是最安全，最保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。因为，医疗设置的配备是有限的，如果每个准妈妈都提前入院，医院不可能像家中那样舒适，安静和方便;而且，准妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到其他一些比自己后入院的准妈妈已经分娩，你就会更焦虑，心情也更紧张。另外，产科病房内的每一件事都可能影响准妈妈的情绪，这种影响有时候对顺利分娩并不十分有利。

　　所以，准妈妈应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。如果医生没有建议你提前住院的话，就不要要求提前入院等待。

　　3、做好分娩准备

　　分娩的准备包括孕晚期的健康检查，心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对准妈妈的安慰。如果准妈妈了解到家人及医生为自己作了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。

　　4、正视分娩的恐惧

　　你可以与家人反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质和心理准备，这样就不会临时手忙脚乱，也会帮助稳定情绪。

　　5、掌握与分娩有关的知识

　　人的恐惧大多是由于缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：愚笨和不安全产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出：知识完全的时候，所有恐惧将统统消失。”所以，在怀孕期间，建议准妈妈看一些关于分娩的书，了解整个分娩过程后，就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。