怎样提高一个人的自觉性

怎样提高一个人的自觉性

　　怎样提高一个人的自觉性，教育好孩子的前提是重视孩子，宝宝的智力发展是非常重要的，同时，很多家长认为孩子的能力越出众越好，家长们应当抓住每一个可以教育好孩子的机会。下面小编分享怎样提高一个人的自觉性方法。

　　怎样提高一个人的自觉性1

　　自觉性是指每个人心甘情愿自觉地去执行某一种行为并以此追求达到最终目标任务的过程及行为程度。每个人都有各种大大小小的梦想及目标需要去实现，无论是工作还是生活中，只有充分发挥主观能动性才能克服障碍去达成目标，这就需要唤醒我们的自觉意识。那么，要如何认识以及提高自觉性呢？

　　要唤醒我们自身的自觉意识，首先要知道“我正在做什么？”“我将要做什么？”只有目的明确了，才能找到前进的方向，为了提高自觉性，就需要有目的性、有针对性的去了解自己为什么要发挥自觉性？我是为了达成什么样的.愿望及目标？

　　目标选择

　　当我们对于所要达成的目标，自身实际能力相对不足时，就使得自身有意识或无意识地产生倦态及其他消极情绪，会给自己造成一定的心理负担和压力，就很难调动积极性，更无法唤醒自觉意识，因此，要合理的选择适合自己去完成的目标任务。

　　思考反省

　　当我们的能力评估足以轻松达成目标时，容易有先入为主的思想，可能会无意识或有意识的产生骄傲、自满的心理，出现大意的行为，而这种时候，就应该三思而后行，“我做这件事情是出于什么目的？”“通过这个获取行为的过程自己能学到什么？”这就需要我们以平和的心态激发自觉意识，有意识的去做好每一件事情。

　　责任意识

　　个体自觉性其实也是对自己行为能力的一种评价反馈，即作为一种行为依据而存在，是一种为了达成某种目标与利益心理相结合的责权意识形态。我们想达成一个目标，而这个目标必定是对我们有益的，所以，自己就会自觉形成一种责任。因此，为了实现目标，会自动激发自觉性。

　　制定详细计划

　　对于需要达成的目标，对其目标责任的制定需要以详细的执行计划来配合。确立一个长远的大目标时，最容易让自己迷失方向，不知要从何做起，这时就应该科学的设定一个执行计划，将大目标划分成数个小目标来执行，这也是有利于理清前进思路及分摊压力，因为小目标更务实，更容易执行，因此，对于更容易完成的任务来说，会比较容易充分发挥自觉性。

　　激励自己

　　为了保持积极性，当一个目标任务顺利完成时，就会让自己对下一次的任务执行充满信心和期待，会让人产生无限的动力，从而增强行动自觉性。因此，当完成一个目标时可以适当的奖励一下自己，以确保下一次更好的完成。

　　持之以恒

　　虽然小型任务容易完成，但是心态没调整好同样会让人产生骄傲及懒惰心理，因此，要正视每一次目标任务，不能自满自傲，更不要因为过于简单而造成拖延行为，这样也是会降低自觉性的。在这里小编的建议是：要做定期检查，即自我监督，最好的方法就是白纸黑字写清楚任务完成项目及完成时间，并且能够放在经常能看到的地方以随时提醒自己。

　　怎样提高一个人的自觉性2

　　① 教孩子学习做事的方法

　　一些情况下，孩子不是有意磨蹭，而是因为不懂得怎么做才能又快又好。

　　由此可见，提高孩子自觉性的第一步，是教会他们学习做事的方法技巧：

　　例如，先回顾一遍课本再写作业，效率和准确率都会大大提高；

　　每天晚上提前预习新课，第二天就能很快跟上老师的授课节奏。

　　掌握了科学正确的方法，孩子学起来不吃力，他们才会更乐于、更自觉学习。

　　此外，专注力也是提高自觉性的重要因素，家长要有意识帮孩子培养。

　　② 激发并培养孩子的兴趣

　　除了掌握方法，家长还要注重培养孩子的兴趣。

　　以阅读为例，家长不要急着叫孩子啃又厚又难懂的“大部头”。

　　从图文故事书开始，先让孩子产生读下去的念头，再不断增加书籍的多样性和难度。

　　只有以积极的态度面对学习，孩子才不会越学越累、越来越不想学。

　　只有以兴趣作为动力，孩子才不会被逐渐加大的学习任务、功课难度吓跑。

　　如此一来，孩子才能变得自觉主动，而不是大人推一下才往前挪一步。

　　③ 给孩子独立完成的机会

　　当孩子学习时，一些家长总在刷“存在感”：

　　一会儿问孩子有没有难题，一会儿问孩子饿不饿，一会儿问孩子在校情况可还好......

　　这种过度关心，不仅打扰了孩子，时间久了还会让孩子变得依赖。

　　所以，教会孩子具体的方法技巧后，家长应适当放手让孩子独立思考、独立完成。

　　当然了，家长也不能撒手不管，任着孩子自由发挥。

　　正确的做法应该是，密切关注孩子的表现，有状况则及时干预并予以引导教育。

　　④ 和孩子一起制定计划表

　　专时专用，能有效提高孩子的时间观念和自觉性。

　　为此，家长不妨和孩子一起制定时间计划表，并给他们配一个小手表。

　　在这张计划表里，家长要让孩子明确以下内容：

　　今天要完成哪些事，什么时间段做什么事，完成后自由支配的时间有多少，没有按时完成的惩罚又是什么？

　　制定好后，家长要监督孩子做到，在适当时予以帮助和指导。

　　在实践中，孩子将深刻体会事情的轻重缓急，进而更关注时间、更主动自觉。

　　⑤ 为孩子创造适宜的环境

　　专区专用，也是有效提高孩子自觉性的方法之一。

　　为此，家长要为孩子布置一个固定的学习区域，营造严肃的学习氛围。

　　其中，学习区应满足这些要求：安静、通风、光线充足、少有人走动。

　　不仅如此，家长还要帮孩子移除视线内的杂物，避免孩子在学习时分心走神。

　　此外，注意精简孩子的学习用品，笔、本子、笔盒等文具要尽可能简约。

　　环境到位了，孩子才能更快进入学习状态，才会有学习的自觉性。

　　⑥ 告知并让孩子承担后果

　　有时候孩子拖拉散漫，是因为他们不清楚后果，或是无需承担后果。

　　对此，家长应多关注孩子的状况，适时给他们打个“预防针”。

　　如果孩子听不进或是不长记性，家长不妨让他们亲自尝尝不自觉的后果：

　　比如，平时不自觉思考，考试一问三不知，成绩自然不好看；

　　回到家不自觉写作业，第二天被老师留堂补作业，没得去玩。

　　说教＋切身感受，将有助于孩子养成做事自觉主动、凡事考虑后果的好习惯。

　　教育孩子，不仅要有心，更要掌握并使用正确的方法。