怎样提高小孩的记忆力

怎样提高小孩的记忆力

　　怎样提高小孩的记忆力，这时候就需要家长耐心引导，努力帮助孩子解决成长的烦恼，孩子的能力是否出众决定了未来的发展高度，现在的努力会为未来的发展打下夯实的基础。怎样提高小孩的记忆力教你如何教育孩子。

　　怎样提高小孩的记忆力1

　　1、 保持活跃

　　南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。

　　2、 每天锻炼

　　有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。

　　3、 减轻压力

　　持续、突发性的压力对大脑有损害。放松，练练气功或者与人交谈来排解压力。

　　4、 吃好吃对

　　常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。另外，每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。

　　5、 善于观察

　　很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的.时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。

　　6、 不断重复

　　重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。

　　怎样提高小孩的记忆力2

　　幼儿的记忆很难服从一个有目的的活动，他们的记忆以无意识记为主，他们只对形象鲜明的对象，引起兴趣的事物或引起强烈情绪体验的事能记住。要年幼儿童将记忆专门作为有目的活动是困难的。5、6岁的幼儿有意识的能力开始发展起来，如大人委托他做某件事，他会运用重复大人说的话的简单方法，来记住这件事。

　　成人的记忆一般是通过对要记忆事物的理解，找出事物的主要特征和内在的联系，抛弃事物非主要部分，进行意义的识记。而幼儿由于受知识和经验的限制，不会进行这种分析，较多地对事物表面进行机械识记。例如成人和幼儿同时遇到一个初次见面的人，成人记住的是这个人的相貌特征，而幼儿记住的可能是这个人的衣着颜色等。但是幼儿也不是完全没有意义识记，对他们能理解的事物也会进行一些意义识记。

　　对于人们生活上如何提高小孩记忆力，我们必须要很好的去确保幼儿获取了更加深刻的印象，这样会让幼儿轻松的去记忆知识，才是可以更好的去提高人们的脑部记忆效果，发展记忆能力的目的，希望我们要明白这点才行。