油性皮肤的改善方法

油性皮肤的改善方法

　　油性皮肤在生活中很常见，大多数人都认为脸上爱出油就是油性皮肤。其实这是不正确的，油性皮肤并非是脸上爱出油。接下来小编整理了油性皮肤的改善方法的相关内容，文章希望大家喜欢！

　　1、注意饮食

　　每当进食辛辣或油脂的食物时，皮肤就会分泌出更多的油脂，因此油性皮肤的人要尽量避免吃刺激性或油腻的食物，控制好皮脂腺的过度分泌才能更好的保护肌肤。

　　要是已经食用了这些食物，可以多洗几次脸，将皮肤过多的油脂清理掉。

　　2、选择温和的洁面护肤品

　　使用洁面膏或香皂容易使肌肤水分流失，加剧油性肌肤的出油症状，所以在洁面时不能选用这两种产品，要使用洗面奶。

　　油性皮肤的人要使用温和的洗面奶，可以和洁面乳混合使用。

　　3、流动的水洗脸

　　油性皮肤的'人不能用脸盆盛水洗脸，因为脸盆装的水是死水，水里有着许多从脸部清理出来的污物和洁面产品的化学小颗粒，本来就粗大的毛孔更加容易被堵塞，从而长痘。

　　为了避免发生这种情况，油性皮肤的人要使用沐浴喷头或水龙头流出的水来洗脸。

　　4、冷热水交替洗脸

　　使用冷热水交替洗脸的方法可以改善油性皮肤。

　　先用40度左右的热水配合洗面奶来洗脸，皮肤毛孔会张开，里面的污渍都会被清理干净。

　　需要注意的是热水的温度不能过高，不然会导致毛细血管扩张，皮肤分泌更多的油脂。

　　然后再用冷水洗脸，可以让毛孔收缩，减少皮脂分泌油脂，这个过程不能使用其他洁面产品，只用冷水即可。

　　这种通过冷水热水交替洗脸的方法可以早晚各洗一次，达到改善油性皮肤的目的。

　　5、擦脸要正确

　　最好的擦脸方法就是让它自然风干，不过要是脸上湿漉漉的，会让人很难受，这时我们可以用毛巾轻柔按压脸部皮肤沾去水分。

　　注意不能在面部皮肤揉搓，不然会刺激皮肤导致毛孔堵塞。

　　6、要使用爽肤水

　　油性皮肤的诱因就是皮肤缺水，因此要想改善油性皮肤要使用具有保湿功能的爽肤水。

　　特别是在夏天，油性皮肤常常会粘乎乎的，这时使用爽肤水，能让皮肤更加舒服而且还能减少油脂分泌。